¿Buscas planear unas vacaciones que incluyan muchos mimos? Tailandia puede ser el lugar perfecto para ir Sin la escasez de extensas playas de arena blanca, clima templado durante todo el año, paisajes escénicos y cocina orgánica totalmente natural, la única característica que eclipsa la cultura y la belleza natural de Tailandia son los servicios lujosos y asequibles y los tratamientos de belleza.

Este idílico lugar de vacaciones es el lugar perfecto para tratar tu mente, cuerpo y alma. Aquí hay 10 grandes razones para reservar ese vuelo lo antes posible:

1. Los mejores y más baratos masajes del mundo. Masajes tailandeses no son frotaciones ordinarias. Una combinación de técnicas de acupresión combinadas con posturas de yoga asistidas, este antiguo masaje de curación dejará su cuerpo relajado y renovado. Si siente dolor en algún lugar en particular, los masajes pueden adaptarse para tratar lesiones preexistentes. Hay miles de excelentes salones de masajes para elegir, por lo que encontrar un masajista excepcional y experimentado no es un problema.



Precio: $ 5-10 por hora de sesión.

2. Unos pocos días bajo el sol mejorarán tu estado de ánimo . Uno de los nutrientes más importantes, del que a menudo no conseguimos lo suficiente, especialmente durante los meses de invierno, es la vitamina D. ¿Una cura simple? Dedique un poco de tiempo a explorar las playas vírgenes de Tailandia (mientras usa SPF 30 y, en ocasiones, se sumerge bajo ese sombreado paraguas, por supuesto). Las opciones más accesibles son la playa Kata, la playa Patong y la playa Karon en Phuket, mientras que las islas vecinas como Koh Phi Phi, Koh Samui y Ko Lanta son opciones más exóticas para quienes tienen tiempo de su lado.

Precio: gratis

3. En el Oeste, etiquetamos las frutas y verduras frescas y locales como "orgánicas". En el Este, esa es la norma . Es imposible perderse a los vendedores de frutas y verduras, ya sea que decida viajar a la ciudad en expansión de Bangkok o visitar pueblos e islas más remotas. Hay varios tipos de mangos para elegir, todos frescos y perfectamente maduros. Los amantes de la comida aventureros pueden probar opciones que son difíciles de encontrar en Estados Unidos, como rombuton, longkong, durian (donde Juicy Fruit obtiene su delicioso sabor), mangostán, lichi y pomelo.



Precio: aproximadamente la mitad del costo de los productos estadounidenses

4. La cocina tailandesa cuenta con especias, hierbas y verduras ricas en nutrientes y sabores. La comida tailandesa no solo sabe bien, sino que también es buena para ti. Los famosos curris de Tailandia, aunque pueden tener diversos ingredientes, tienen propiedades medicinales que incluso se utilizan con frecuencia en los remedios herbales tailandeses. Desde la cúrcuma, que estimula la digestión y desintoxica el cuerpo, hasta los chiles frescos que son ricos en vitaminas A y C y desintoxica el ajo, no hay razón para dudar de que la comida tailandesa haga maravillas al cuerpo.

Precio: $ 2- $ 4 por plato

5. Haga que sus imperfecciones se pellizquen y se metan por la mitad del dinero . Bangkok es conocido como un centro mundial para la cirugía estética, que ofrece procedimientos a una fracción del costo en hospitales acreditados, seguros y especializados. El blanqueamiento dental con láser puede costar alrededor de $ 200 en Tailandia en comparación con $ 600- $ 1200 en los Estados Unidos. El aumento de senos es más caro, pero muchas clínicas son altamente recomendables. Espere ver los precios en el rango de $ 4, 000 en Bangkok. Gran descargo de responsabilidad, por supuesto: realice su diligencia debida antes de tiempo y encuentre cirujanos que tengan licencia y tengan una reputación estelar. Al igual que en cualquier país, la cirugía plástica conlleva grandes riesgos, y la barrera del idioma puede hacer que las cosas sean un poco más complicadas.



Precio: Varía según el procedimiento.

6. Clases y retiros de yoga o tai chi asequibles. Es cierto que hay yoga en los EE. UU. Pero, ¿con qué frecuencia puede usted posar en un puente mientras escucha los sonidos relajantes del océano o las hojas que crujen a lo largo de un paisaje montañoso? Los retiros de yoga en Tailandia ofrecen prácticas aisladas que se centran en la postura y la meditación. Como se cita a menudo en el Bhagavad Gita, "hay tantos yogas como personas", y Tailandia no es una excepción. Que se sepa, el yoga en el este es una bestia diferente.

Precio: alrededor de $ 120 por día (retiro)

7. Tonifica mientras aprendes Muy Thai. Hay varios campamentos de entrenamiento Muy Thai que ofrecen clases combinadas con alojamiento por días, semanas e incluso meses a la vez. La mayoría de las instalaciones son de clase mundial con combatientes que vienen de todo el mundo para entrenar e incluso luchar. Hay una buena posibilidad de que te vayas con el cuerpo de un luchador después de las dos horas de entrenamiento agotadoras típicas dos veces al día, que incluyen una carrera de 5 km, salto de cuerda, entrenamiento de técnica y entrenamiento. Los campamentos Muy Thai de Tailandia ofrecen incluso planes de comidas que incluyen deliciosa comida estadounidense o platos tailandeses.

Precio: promedio de $ 100 por semana por clases y $ 200- $ 300 por semana por alojamiento

8. El paisaje es el sueño de un corredor. Las pintorescas montañas, colinas y playas de Tailandia ofrecen a un corredor el telón de fondo más singular. Además de los diferentes terrenos y el clima tropical, gran parte de la fruta fresca mencionada anteriormente se venderá en cualquier ruta que elija. Olvídese de Gatorade: consiga un coco frío o una sandía fría mientras recorre las ciudades turísticas o las aldeas locales en sus entrenadores cruzados. Y no hay nada como terminar una carrera escénica con un chapoteo en la playa.

Precio: Gratis, ahorre para cualquier refrigerio que compre en el camino.

9. Zona libre de estrés. El ambiente relajado y la cultura de Tailandia son contagiosos y no es difícil ver por qué. La sonrisa es algo natural cuando todos los demás comparten tu sonrisa. En Tailandia se le anima a relajarse. Los lugareños son muy agradables y serviciales, y esa hospitalidad se traduce en una experiencia muy relajante, ya sea que esté de vacaciones en un resort y en un spa o en una mochila de ciudad en ciudad.

Precio: gratis

10. Respira limpio . Gran parte de Tailandia tiene un índice de calidad del aire de menos de 30 años, con lugares como Phuket que cuentan con puntajes en lo profundo del verde (eso es bueno). Agregue la revitalización de la brisa marina que sopla fuera del agua en las zonas costeras y pronto encontrará respirar profundamente. se siente tan bien. El aire limpio de Tailandia es una bendición para no ser despedido.

Precio: gratis

SANACIÓN A DISTANCIA con Juan Sáez & Luis Palacios (Octubre 2021).