El gurú de la felicidad de YouBeauty y un consultor de negocios profesional, Matthew Della Porta, Ph.D., comparte su experiencia en el bienestar en el lugar de trabajo y cómo sacar el máximo provecho de sus 9 a 5. ¿Te paras con orgullo detrás de donde trabajas? ¿O estás resentido hacia tu compañía, te sientes tenso y amargado? Si el último caso describe mejor cómo se siente en el trabajo, tome nota: hay una manera en que usted y sus compañeros de trabajo pueden sentirse comprometidos y productivos en el lugar de trabajo al tiempo que minimizan el estrés y la frustración. entorno que fomenta el desempeño laboral entusiasta sin una corriente de presión o coerción. En lugar de confiar en que los demás se sientan motivados, se le dan las condiciones necesarias para motivarse. INVESTIGACIÓN: la motivación afecta a EnjoymentAutonomía El apoyo se produce cuando los empleados tienen opciones significativas mientras realizan su trabajo, explicaciones claras de por qué sus trabajos son importantes y se muestra empatía por cómo se sienten 1 . Los empleados en este ambiente de trabajo ideal abordan sus tareas diarias con interés, disfrute y ánimo. Desafortunadamente, muchas personas se sienten controladas y presionadas en el trabajo. Las investigaciones han demostrado que las políticas duras en el lugar de trabajo, como las amenazas de castigo, son bastante ineficaces; están asociados con baja moral, desafío y resentimiento por parte de los empleados 2 . En esta época, su organización no puede mantenerse competitiva al colgar una zanahoria frente a usted. Los lugares de trabajo más innovadores de hoy tiran la zanahoria y crean una atmósfera en la que puedes enfocar tu trabajo con entusiasmo y entusiasmo. El lugar de trabajo ideal que estoy describiendo puede sonar como una fantasía, pero puedes hacer que la autonomía sea una parte de tu apoyo. lugar de trabajo siguiendo los tres pasos a continuación.
