Si estás en una relación a largo plazo, estás obligado a pasar por algunos momentos oscuros. Algunos incluso pueden ser un poco más oscuros que otros. Eche un vistazo a la situación actual con Kanye West y Kim Kardashian West. A medida que avanza en este momento difícil, Kim está a su lado para apoyarlo. Pero, esto no es inusual en absoluto.
A veces, la otra persona en una relación puede estar extremadamente deprimida, ser paranoica o experimentar una mala racha. Aquí hay algunas formas de apoyar a su pareja cuando están pasando por un momento difícil.
Recuérdeles que los malos tiempos terminan
Nada dura para siempre, ni siquiera los momentos difíciles, así que ayude a su pareja a mantenerse al día. Haz lo mejor que puedas, sé paciente, amable y comprensivo contigo mismo y con tu pareja. Esto no será una solución rápida.
Recuérdeles que han superado los desafíos antes
Recuerda suavemente a la persona que ha superado cosas en el pasado. Ya sea directamente relacionado con lo que están experimentando o no, tienen lo que se necesita para pasar. Esta es una excelente manera de recordarles que pueden manejar los desafíos.
Recuérdeles de qué pueden ser agradecidos
A veces, las cosas que salen mal son tan fuertes que olvidan todas las grandes cosas que están sucediendo. Cuando pueda, recuérdeles las grandes cosas que están sucediendo (de una manera informal). Ten cuidado de no meterte esto en la garganta, de lo contrario, podrían enojarse y construir una defensa contra eso.
Muéstrales que son apreciados
A veces, no nos damos cuenta de cuánto nos aprecian los demás. Tu pareja puede sentir lo mismo. Haz algo para mostrarles que son valorados.
Ser juguetón
Nunca subestimes el poder de una buena risa. Haga cosas que sean divertidas para ayudar a que su pareja se sienta mejor. Esto no va a ser una cosa de una sola vez. Dependiendo de qué tan abajo se sientan, es posible que tenga que mantenerse en esto y recordar ser paciente.
Sexo hasta
Se sorprenderá de cuánto sexo puede ayudar a aliviar la tensión en situaciones. Rompe la rutina, sedúcelo, sorpréndelo. Crea un momento para él donde realmente pueda liberar el estrés.
