¿Te da miedo ir a trabajar? No estas solo. El Informe sobre el Estado de los Estados Unidos en el Trabajo de 2013 estima que un 30 por ciento de los estadounidenses se sienten comprometidos o inspirados en el lugar de trabajo. Si es uno de los 70 por ciento que no está contento con su trabajo o siente que su posición actual no le está ayudando a alcanzar su potencial profesional completo, puede ser el momento de considerar hacer un cambio y seguir adelante. Hablamos con expertos en el lugar de trabajo y observamos siete signos de que es hora de romper con su trabajo. 1. Te están tratando mal. El consultor profesional en el área de trabajo, Matthew Della Porta, Ph.D., dice que ser tratado mal es una clara señal de que puede ser el momento de un cambio vocacional. Della Porta menciona que los empleados se sienten más comprometidos y satisfechos con sus trabajos cuando se les reconoce por su arduo trabajo y sus contribuciones a la organización. De hecho, la mayoría de las organizaciones innovadoras y progresistas entienden que tratar bien a los empleados es esencial para mantener la estabilidad y la rentabilidad. "Más participación está fuertemente relacionada con un mejor resultado para la empresa", dice Della Porta. "Si su organización no puede o no hará ajustes para aprovechar esta sencilla estrategia de negocios, es mejor encontrar otro lugar para ofrecer su talento y conjunto de habilidades". 2. Simplemente lo odia. Shawn Anderson, seis veces autor y entrenador de éxito motivacional, dice que si te levantas todos los lunes por la mañana con una sensación de temor y pensamientos acerca de cuánto odias tu trabajo, podría ser el momento de considerar encontrar un nuevo trabajo. Anderson dice que si le resulta cada vez más difícil sentirse motivado para ir a su trabajo actual, es una bandera roja gigante. Señala que si se trata de la descripción de su trabajo, las personas con las que trabaja o si cree que está destinado a cosas más grandes y mejores que contribuyen a su infelicidad, es importante no ignorar la bandera roja. "Esta no es una sesión de práctica para una vida que obtengamos más tarde", señala Anderson, "entonces, ¿por qué perderíamos nuestro tiempo en un trabajo que odiamos?" 3. Tu salud está recibiendo un golpe. ¿Tu trabajo se ha vuelto tan estresante que te ha enfermado físicamente? Puede ser el momento de tirar la toalla. Según Della Porta, una organización que hace que los empleados trabajen a sí mismos literalmente enfermos está atrapada en un modelo de negocio arcaico. Especula que estas empresas tendrán dificultades para mantenerse competitivas con aquellas que invierten en la salud y el bienestar de sus empleados. Si eres parte de esta situación laboral negativa, es probable que sea hora de irse. "A menos que no tenga otra opción, no es prudente trabajar en un lugar que espera que usted sufra altos niveles de estrés sin hacer ningún esfuerzo para ayudarlo a manejar ese estrés de manera efectiva", dice Della Porta. 4. Estás haciendo miserable a la familia y amigos. Della Porta dice que las relaciones que tiene con su familia y amigos son fundamentales para mantenerse feliz, y si su sufrimiento en el trabajo afecta a quienes lo rodean y restringe las relaciones personales, no vale la pena sacrificar eso por un cheque de pago. Menciona que algunas personas pueden avanzar profesionalmente sin mantener estas relaciones, pero la mayoría se conforma con menos éxito general en la vida si descuidan su vida social por el trabajo. Della Porta dice que la felicidad depende de tener relaciones fuertes y cálidas con amigos y familiares, y si su trabajo afecta negativamente estas relaciones, es hora de seguir adelante. 5. El trabajo es poco motivador o aburrido. ¿Alguna vez ha desperdiciado una parte del día de trabajo en Facebook, mientras ve cómo el reloj avanza lentamente? Si este eres tú, es hora de actualizar tu perfil de LinkedIn. Según Anderson, este tipo de trabajo le permite a una persona aceptar la mediocridad en la vida. Señala que si le preguntara a un grupo de personas si quieren vivir una vida normal, nadie en la sala levantaría la mano, aunque muchos de ellos lo estén haciendo en el lugar de trabajo. La sugerencia de Anderson: si tu trabajo no te motiva o te aburre, es hora de soñar en grande y salir. 6. Quieres una carrera completamente nueva. ¿Sientes que estás teniendo una crisis profesional? Tal vez tenga un buen trabajo en finanzas, pero siempre ha tenido el ardiente deseo de, por ejemplo, tener una tienda de discos. Anderson sugiere explorar tu pasión, sea cual sea, con pasos de bebé realistas. Si es la música la que alimenta su fuego, comience por hacer una lista de carreras en el mismo campo y buscar formas de seguir en un trabajo que lo acerque más a la carrera de sus sueños, como trasladarse al trabajo en una compañía de discos, en lugar de abrir. tu propia tienda "No estamos pidiendo a la gente que salte de un acantilado y aterrice de manera segura", dice Anderson. "Se trata de encontrar la pasión, y si estás interesado en cambiarla, busca una manera de perseguirla". 7. Tienes miedo de renunciar. Muchas personas permanecen en trabajos estancados e insatisfactorios simplemente por temor: miedo a ser financieramente inestable o miedo al fracaso en la búsqueda de otro trabajo. Anderson sugiere usar su prueba de "Silla mecedora": imagínese a los 85 años, e imagine el "álbum de recortes de su vida". Anderson dice que la mayoría de las personas no quieren que las fotos sean miserables detrás de un escritorio, sino que ser fotografiado como feliz y satisfecho en la vida, incluso en el lugar de trabajo. Por último, si no estás contento con tu trabajo pero aún no estás decidido a dejarlo, Anderson sugiere que te hagas esta pregunta: ¿merezco vivir una vida increíble? "Si su respuesta es sí, entonces no tiene más remedio que romper con un trabajo que apesta".



Señales de que DEBES terminar tu relación | Gaijin Plus (Octubre 2020).