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¿Alguna vez te has preguntado por qué descubres soñando con la mirada soñadora de un chico que viaja a cuestas a su pequeña hija o se ríe de algo adorable que le acaba de decir? Resulta que los papás nos atraen gracias a un supuesto biológico de que el hombre es lo suficientemente sano como para procrear. Debido...

Es la vieja pregunta de manicura: ¿Recibes un corte de cutícula? "En general, no debe recortar las cutículas", dice la dermatóloga de Nueva Orleans, Mary Lupo, MD. "Si son demasiado cortas o se levantan de la uña, permiten que las bacterias, la levadura y los hongos infecten el lecho de la uña". Dema...

Si su dieta se ha sentido un poco poco saludable, o aburrida, últimamente, una solución fácil es buscar alimentos de colores brillantes. Comer una dieta rica en frutas y verduras coloridas reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón. Elegir productos en una variedad de colores asegura que usted reciba una variedad de esos nutrientes que combaten las enfermedades. Por...

Vivir con una mentalidad de todo o nada parece atrevido y emocionante, pero cuando se trata de mejorar tus carreras, no te ayudará a recorrer la distancia. La regla del 10 por ciento (10PR) es un principio de ejecución bastante universal: no aumente su kilometraje semanal total en más del 10 por ciento con respecto a la semana anterior. S...

Entonces, decidiste ponerte un poco salvaje y ponerte un Ke $ ha en las uñas. Quiero decir, ¡a quién no le encanta rockear un poco! Una uña de acento reluciente agrega totalmente una racha salvaje a una apariencia tenue, pero eliminar esa bondad brillante puede ser un dolor de cabeza serio (como, en serio, ¿dónde está esa botella de gato ...)! P...

Llegar a la hora feliz con el equipo de la oficina o verter un vaso de rojo una vez que los niños están finalmente en la cama, estas indulgencias se suman con demasiada facilidad. Un estudio de mayo de 2014 encontró que las personas subestiman cuánto bebían en un 50 por ciento o más . En lugar de pedir un segundo vaso porque todos los demás se están bebiendo y aún se está divirtiendo, diríjase al barman armado con algunas órdenes no alcohólicas, pero deliciosas, sugiere Bauer. Por ejemplo...

Tal vez tomaste una copa de vino y te sientes un poco más adormecido. Debería estar bien, omitir un poco de lavado de cara antes de acostarse, ¿verdad? Incorrecto. Dormir con maquillaje facial como base o imprimaciones pesadas obstruye significativamente los poros, haciéndolos parecer más grandes y provocando el acné. Tamb...

En total, ¡eso es una libra o dos de bacterias en tu cuerpo! Viven en casi todas partes, desde la piel del codo hasta el interior de la boca, la nariz y la vagina. Pero antes de entrar en pánico, estos microbios son esenciales para mantener su cuerpo funcionando correctamente, especialmente su tracto digestivo....

"Pensé que, como no tenía herpes labial, no podía tener herpes, pero mi médico explicó cómo el virus del herpes tipo 2 (HSV-2) solo se muestra en los órganos sexuales", dice nuestra columnista sobre su diagnóstico. Existen dos tipos de herpes, oral y genital, y solo porque no tenga herpes labial no significa que no pueda tener herpes. El vir...

El supuesto general es que el sexo y la felicidad tienen una relación directa: tener más sexo conduce a más felicidad. Suena sobre cierto, ¿eh? Pero un nuevo estudio publicado en el Journal of Economic Behavior & Organization muestra que tener relaciones sexuales no necesariamente te hará más feliz. Desp...

Si está sentado hoy para el brunch del Día de las Madres, permítanos agregar una cosa más para agradecerle: las familias que comen juntas tienden a ser más saludables. Una nueva investigación muestra que más del 40 por ciento del presupuesto típico de comida estadounidense se gasta en comer fuera, sin mencionar el hecho de que muchos restaurantes no ofrecen suficientes opciones saludables. Despué...

¿Necesita un descanso de su esmalte, pero no tiene ganas de balancear el tinte amarillo que se ha desarrollado al poner las puntas rojas demasiado tiempo? Hay una solución rápida y fácil para refrescar sus dedos y las pastillas para dentaduras postizas son el ingrediente mágico. ¡Disuelva una tableta en un tazón pequeño de agua tibia y remoje sus uñas por unos minutos, utilizando un cepillo de uñas para un mayor poder de restregado, para alegrar sus garras!...

Después de un largo día en la oficina o un fin de semana lleno de acción, a veces todo lo que una niña necesita es un baño relajante en la bañera. Pero este ritual calmante podría tener un efecto negativo en sus partes femeninas. Al estofarse en esa espuma caliente, estás enviando una invitación abierta a las bacterias para que se unan a la fiesta en tu uretra. Por lo ...

Las celebridades de nuevas mamás como Kourtney Kardashian y Gaby Hoffman han estado promocionando los beneficios de comer la placenta de su recién nacido. Es posible que se hayan dado cuenta de algo: los beneficios pueden incluir equilibrar las hormonas para combatir la depresión posparto y la producción de leche asistida. Fu...

Si está vigilando su peso, en realidad hay un mejor día de la semana para observar la balanza. Un estudio publicado en la revista Obesity Facts encontró que la mayoría de las personas pierden peso a lo largo de la semana y luego ganan algo los fines de semana. Eso significa que es probable que sea más ligero el viernes y más pesado el domingo. Lo q...