Todo el mundo está buscando esa bala mágica cuando se trata de perder peso, pero agregar un ingrediente exótico a tu pasta carbonara no derretirá milagrosamente la grasa. Dicho esto, hay ciertos alimentos y estrategias de alimentación que, cuando se usan juntos, pueden ayudar a disminuir el apetito. Eche un vistazo a lo que funciona, y por qué.
Destacado nutriente de belleza: 462.37 mg de vitamina D, o 115.59% RDA. Beneficios de belleza: La vitamina D aumenta la absorción de calcio para formar huesos más fuertes. También promueve las uñas más fuertes y trata los trastornos de las uñas. Nutrientes extra: el salmón está lleno de ácidos grasos omega-3, la grasa maravilla que alivia la inflamación en todo el cuerpo. Thinksto
Katy Perry está lista para "Zoolander 2" con su look en la portada de la revista Wonderland con cabello rubio platino y cejas blanqueadas que combinan. La estrella del pop es la última de una serie de celebridades, te vemos, Cara Delevingne, para lograr el look "sin frente". Perry ya está llamando a la foto de portada de Christian Oita una de las "fotos favoritas [que ella] ha hecho JAMÁS". De
