Permanecer acurrucado bajo sus sábanas con las cortinas bien cerradas, bloqueando cualquier destello de luz solar, parece ser la forma más ideal de pasar las mañanas, ¿verdad? Bueno, malas noticias para ustedes, ¡dormid, ángeles ahí fuera! Resulta que el ojo cerrado adicional no puede realmente mejorar tu estado de ánimo. Los estudios han encontrado que las aves tempranas informaron sentirse más felices y sanas que las lechuzas nocturnas, en parte porque el mundo de los negocios está estructurado en un horario que se adapta a sus horarios de sueño.
