La bella Cameron Díaz adorna la portada del número Love Your Body de Cosmopolitan UK, en el que comparte sus secretos para mantenerse saludable y feliz. No en vano, se trata de algunas cosas: el sexo, el ejercicio y el placer de vez en cuando. Estamos escuchando, Cameron.
En ejercicio: solo hazlo. "Una vez que te comprometes y realmente te esfuerzas, tu cuerpo dice: 'Oh, no está bien estar sin esto'", le dice a la revista. “La gente dice: 'Mi cuerpo rechaza el ejercicio'. No, no lo hace. Tu mente rechaza el ejercicio.
Sobre el sexo: "Es algo saludable que debemos hacer por muchas razones diferentes", dice. (Sí, podríamos nombrar algunos: ¡El sexo es bueno para tu salud y te hace más bella!)
Sobre el bienestar físico: se trata de mantener el equilibrio, no de privarte de todos los deliciosos dulces. "Recuerda, no tienes que tener todo el pastel, puedes tener un pedazo", dice Díaz. "No te prives. Que te diviertas. Solo sé consciente de ti mismo.
Sobre la salud mental: “Creo que las redes sociales son un experimento de locos en la sociedad. La forma en que la gente lo usa para obtener la validación de un grupo de extraños es peligrosa. ¿Cuál es el punto de?"
El tema llega a los puestos nuevos el 3 de marzo. Para obtener más consejos sobre los amantes del cuerpo de Cam, echa un vistazo a su libro (sí, ella también es autora), El libro del cuerpo: La ley del hambre, la ciencia de la fuerza y otras formas de amar a tu asombroso cuerpo . ¿Alguien más quiere secretamente a Cameron Díaz como su mejor amiga?
