La muerte en diciembre de un culturista de Pensilvania de 21 años que estudia para convertirse en un entrenador personal sirve como un recordatorio de que los jóvenes y saludables pueden morir a causa de la gripe. Una mujer embarazada en Tennessee perdió la vida a causa de la gripe a principios de esta semana. Ella fue la cuarta persona en el estado que murió a causa del virus. Las otras tres víctimas de Tennessee eran niños. Estaban entre los 13 niños hasta la fecha que ya murieron de enfermedades relacionadas con la gripe este año, según los Centros para el Control de Enfermedades. Los niños pequeños, las mujeres embarazadas y los ancianos que se enferman con la gripe tienen un mayor riesgo de síntomas y complicaciones más graves.
Los funcionarios dicen que la primera y más importante protección contra los virus de la gripe es vacunarse. Incluso cuando la vacuna es solo parcialmente efectiva, aún puede disminuir la gravedad de los síntomas. Los funcionarios de los CDC también recomiendan vacunarse contra la gripe para proteger a los niños y los ancianos con los que va a estar presente.
Los investigadores de los CDC descubrieron que al menos tres cuartas partes de los niños que murieron a causa de la influenza entre 2010 y 2014 no habían sido vacunados. La familia de culturistas Kyler Baughman dijo que no creen que se haya vacunado contra la gripe este año. "Simplemente creo que lo ignoró y pensó que desaparecería como la mayoría de las personas", dijo su madre Beverly a la afiliada de NBC WPXI. La familia de Baughman está instando a otros a escuchar sus cuerpos. "Cuando tengas fiebre durante varios días, no la dejes ir, cuídala", dijo su padre Todd.
No es demasiado tarde para disparar.
Los analistas de gripe de los CDC dicen que hay un 60 por ciento de probabilidades de que la mayor incidencia llegue a fines de enero. La temporada de gripe generalmente alcanza su punto máximo a fines de febrero. Cuanto antes se vacunen, mejor. Dos semanas después de la vacunación generalmente se requieren los anticuerpos que se acumulan en el cuerpo. Los CDC recomiendan una vacuna contra la gripe para niños mayores de 6 meses, a menos que exista una razón específica por la que no deben vacunarse, como una alergia.
Los síntomas de la gripe generalmente aparecen rápidamente y pueden incluir:
- Fiebre o sensación de fiebre / escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Goteo o congestión nasal
- Dolores musculares o corporales
- Dolores de cabeza
- Fatiga (cansancio)
- Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en niños que en adultos.
Incluso si no recibe una vacuna contra la gripe, puede tomar medidas para evitar contagiarse y propagarse el virus. El CDC hace estas recomendaciones:
Evite el contacto cercano.
Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Cuando esté enfermo, manténgase alejado de los demás para evitar que ellos también se enfermen.
Quédate en casa cuando estés enfermo.
Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, a la escuela ni a hacer recados cuando esté enfermo. Esto ayudará a prevenir la propagación de su enfermedad a otras personas.
Limpie sus manos
Lavarse las manos a menudo lo ayudará a protegerse de los gérmenes.
Evita tocar tus ojos, nariz o boca.
Los gérmenes a menudo se propagan cuando una persona toca una superficie u objeto que está contaminado con gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
Limpiar y desinfectar superficies u objetos.
La limpieza y desinfección de superficies y objetos que pueden estar contaminados con gérmenes como la gripe puede ayudar a retardar la propagación de la influenza.
La mayoría de las personas que contraen la influenza se recuperarán en varios días a menos de dos semanas, dicen los funcionarios de los CDC.
