¿Quieres una estrategia de juego maravilloso con beneficios para la salud? Intente un masaje de pies. Un buen masaje de pies ayuda a la mente y al cuerpo porque ...

  • Eleva los niveles de oxitocina, las hormonas que te hacen sentir confuso y cálido. Esta es la misma hormona que el cerebro de una madre secreta durante la lactancia.
  • Causa excitación, porque el pie contiene sus propios nervios sexuales.
  • Estimula el drenaje linfático, ayudando a eliminar los desechos de su sistema.

Cómo hacerlo: 1. Limpiar. Para hacer que su compañero se sienta cómodo, limpie los pies con un recipiente de agua poco profundo o una toallita tibia.2. Use una loción de lavanda perfumada, que se percibe como una afrodisiac.3. Frote todo el pie. El pie es visto como una metáfora en la reflexología (que comparte algunas raíces filosóficas con la acupuntura). Por ejemplo, el dedo gordo se ve como la parte superior de la cabeza. El área sensible en la base del dedo del pie representa el cuello. La suela interior, el vientre y la suela exterior, la columna vertebral. Pasa tiempo en el área molestando a tu pareja. Su forma de trabajo. Almacenamos la tensión en nuestros tobillos. Mueve el pie pasivamente para relajar la articulación. Comience con el talón y empuje hacia arriba hasta la pierna. Tire hacia abajo y trabaje de lado a lado. En los fondos, use una presión firme con los pulgares. Será delicado si es demasiado ligero. Use una presión lenta y profunda y trabaje el pie entre los dedos. Tire de cada dedo del pie durante 10 segundos. Frote las pantorrillas desde el tobillo hasta la rodilla. Los pies y las pantorrillas son los más alejados del corazón. Debido a que luchan contra la gravedad, es difícil para ellos mover los desechos linfáticos.

Cómo dar un masaje relajante en los pies y mejorar el dolor de pies (Septiembre 2021).