Si eres una persona que ha incursionado en varias formas de ejercicio, es probable que hayas notado la forma en que tu cuerpo responde a cada una de ellas. Si levanta pesas con frecuencia, ha notado un aumento en la masa muscular en lugar de correr, donde es más probable que logre un cuerpo más delgado y una mayor resistencia. ¿Pero qué es responsable de estos resultados variables? De acuerdo con un estudio reciente, un gen específico puede ser el factor determinante en la forma en que el cuerpo responde a su estilo de entrenamiento.
Los investigadores dividieron a 19 hombres físicamente activos en dos grupos. Un grupo hizo una sesión de 50 minutos en la cinta, el otro grupo hizo 50 minutos de ejercicios de presión de piernas. Las biopsias de los músculos de los muslos de los hombres se tomaron antes y después del entrenamiento. Encontraron que tanto el entrenamiento de resistencia como el de resistencia iniciaron el gen, el coactivador 1α (PGC-1α) activado por el proliferador de peroxisoma, que luego creó varias isoformas. Notaron que solo el entrenamiento de resistencia lanzó una isoforma llamada PGC-1α exón 1a.
