Conseguir una piel radiante nunca ha sabido mejor. Los ingredientes frescos de este batido promueven una piel bella y saludable, como las grasas buenas del aguacate y la vitamina C en el kiwi, por nombrar algunas.
Intente cambiar el agua normal por agua de coco, para agregar un poco más de sabor tropical.
Batido de piel resplandeciente
Receta de "Daily Greens: 4-Day Cleanse" por Shauna R. Martin
Los ingredientes
- Gran puñado de espinacas (2/3 manojo)
- ½ aguacate grande o 1 aguacate pequeño
- ½ plátano (fresco o congelado)
- 2 kiwi
- 1 taza (235 ml) de agua filtrada (o agua de coco, si se desea)
Direcciones
- Lavar las espinacas.
- Retirar la carne del aguacate.
- Agregue todos los ingredientes a su batidora de vitaminas de alta velocidad y mezcle en Alto hasta que quede suave y cremoso.
- Agregue más agua si es necesario para obtener la consistencia deseada para beber.