¿El llanto realmente nos hace sentir mejor? Un estudio de miles de experiencias recientes de llanto descubrió que la mayoría de las personas, aunque no todas, tenían un mejor humor después de llorar. Físicamente, los efectos calmantes del llanto, como la respiración más lenta, superan los efectos de la respuesta al estrés, como el aumento de la frecuencia cardíaca y la sudoración. Y recibir apoyo social durante la pelea por el llanto es un fuerte predictor de si el llanto mejora el estado de ánimo, así que tome un hombro ofrecido y llore por todos lados.

Llanto Miltar - Romulo Caicedo (Junio 2022).