Ya sea que haga un punto para no hablar a espaldas de otras personas o se suscriba a la creencia de que todas las noticias son un juego justo (y para Us Weekly), seguramente se ha involucrado en un poco de chismes en su día. Bien, muchos chismes. Mientras que la gente piensa que los chismes son rencorosos e improductivos, los expertos creen que puede tener grandes beneficios emocionales. "Cuando los amigos se juntan, los chismes pueden ayudar con la unión", explica Christine Weber, Ph.D., una psicóloga clínica con sede en Long Island, Nueva York. "Establece relaciones más cercanas con amigos que comparten los mismos valores, actividades e intereses". Los chismes también pueden aumentar el apoyo social donde no lo esperaba, dice Nicole Zangara, una trabajadora social clínica autorizada y autora de "Sobreviviendo las amistades femeninas: El Lo bueno, lo malo y lo feo ".
“Cuando aprendemos información sobre un amigo que podríamos no haber sabido porque se sentían avergonzados de decirnos por sí mismos, por ejemplo, recientemente se les diagnosticó una enfermedad o están pasando por una separación; luego podemos acercarnos y ayudarlos. . ”La investigación científica ha demostrado que los chismes también pueden ser una herramienta útil en la sociedad. Un estudio publicado en Psychological Science en enero de este año mostró que los chismes en realidad ayudan a las personas a identificar a miembros cooperativos y no cooperativos de un grupo.
Los extraños fueron colocados en una sala para jugar un juego de computadora en el que podían donar dinero a una olla comunal y compartir las ganancias, o cada persona podía negarse egoístamente a contribuir, pero de todos modos cosechar las recompensas compartidas. Si alguien actuó únicamente por su propio interés, los otros jugadores podrían advertir al próximo grupo de sus acciones, y ese grupo podría elegir votar al jugador fuera del juego.
Los resultados revelaron que los jugadores estaban dispuestos a excluir a las personas no cooperativas que los explotarían. Y las personas que fueron expulsadas debido a su reputación más tarde se unieron para trabajar con, en lugar de en contra, con sus compañeros de juego. Al final, todos ganan. Por supuesto, eso no significa que todo lo que diga sobre otra persona sea útil y justificable. Algunos chismes son simplemente maliciosos. He aquí cómo distinguir la diferencia y dominar el arte del buen chisme.
Se inteligente:
Elija a sus compañeros de cotilleos con la misma discreción con la que seleccionaría sus cosméticos. "Solo chismea con los de tu círculo más cercano", advierte Zangara. No se divierta con personas que derramarán los frijoles o que reaccionarán negativamente al tema. Limite su audiencia a personas que necesitan saber en lugar de a quienes solo quieren saber.
Use el chisme para siempre
"Cuando chismeas por lazos sociales, comparte información que eleva e inspira a las personas", aconseja Jill Spiegel, una entrenadora de motivación con más de 20 años de experiencia . Si un colega está teniendo dificultades, en lugar de alimentar los susurros del enfriador de agua, encienda la charla hacia algo positivo. Por ejemplo: “Joan se ve tan triste y preocupada. Vamos a llevarla a almorzar para animarla. "Tal vez el problema del olor corporal de alguien se está convirtiendo en una charla de la ciudad. Weber sugiere que solo debe ser directo con el objetivo de los chismes en tales casos. "Acercarse al individuo de una manera adecuada puede servir para aliviar un problema general y eliminar los chismes asociados con él", sugiere Weber.
Filtrar los hechos de la ficción ...
"Los chismes positivos implican compartir datos sobre el rumor", dice Spiegel. Confirma un rumor antes de difundirlo. Y recuerda que las cosas que escuchamos a través de la vid solo pueden dar un lado de la historia, así que trata de obtener la primicia. "Intente imaginar cómo el objetivo de los chismes transmitiría esa información desde su punto de vista", dice Beverly Flaxington, analista profesional del comportamiento certificada y autora de "Comprender a otras personas: los cinco secretos del comportamiento humano".
... y hecho de sentir.
Si bien puede compartir su opinión sobre una situación, tenga cuidado al presentarla. Zangara señala que es difícil separar tu interpretación de un evento con el evento en sí. "Cuando chismeamos acerca de algo que está sucediendo en la vida de otra amiga, tal vez se está mudando o pasando por un divorcio, compartimos lo que sentimos al respecto", dice Zangara. "Definitivamente hay una línea muy fina de hablar de un amigo y luego decir cosas negativas y groseras sobre ella".
Sepa cuándo comprimirlo.
Un buen chisme sabrá cuándo guardar silencio sobre algo, incluso si es cierto e interesante. "Hablar sobre un evento negativo como ser arrestado puede no ser considerado un chisme positivo y podría causar daño", dice Weber Flaxington aconseja realizar la prueba de intención antes de difundir la noticia. "Si estás pasando chismes por estar 'herido' o lastimado, revisa tu motivo", dice ella.
