Los días festivos son ese momento mágico en el que celebramos el fin de año a través de interminables veladas, pasando tiempo de calidad descansando en la casa con la familia, y llenándonos las caras con elegancia hasta que nuestros estómagos sobresalgan incómodamente de nuestros cuerpos. Y si este pasado Día de Acción de Gracias fue Indicación: ¡sabes lo que hiciste! —Todo va cuesta abajo desde aquí, y no estamos hablando de esquiar. Para la mayoría de nosotros, esta es la época del año en la que lanzamos nuestra dieta saludable y nuestras rutinas de acondicionamiento físico por la ventana iluminada de manera festiva en favor de la garganta llena. fiestas Si bien es un hecho que llegará en enero, muchos se apresurarán a desintoxicar las últimas semanas de daños, este año, ¿por qué no tomar un "pretox" proactivo?
