¿Cómo hace un seguimiento de todas esas tareas, tareas y obligaciones en su vida diaria? La psicóloga Dra. Cynthia Green, autora de "Total Memory Workout", tiene consejos para ayudarlo a realizar múltiples tareas de manera efectiva.
Cómo Muli-tarea con eficacia
La Elección Del Editor
Artículos De Interés
El estrés te ayuda a atrapar un resfriado
Sintiendo "bla", y tiene los sniffles? Si lo hace, y si también padece estrés, es probable que le resulte más difícil eliminar los síntomas de su resfriado. Una nueva investigación publicada en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias encontró que el estrés hace que los síntomas del resfriado común sean más intensos y más difíciles de eliminar porque hace que la inflamación en el cuerpo permanezca más tiempo que cuando el estrés no está presente. MÁS SOBRE MNN:
Calienta con esta receta de sopa de frijoles blancos y kale toscanos
Ribollita es la famosa sopa de pan toscano hecha con frijoles blancos y col rizada negra. Lo hago sin el pan, porque seamos sinceros, ¿quién necesita el pan extra? Personalmente, quiero una sopa que pueda consumir sin agregar calorías. Una buena sopa de verduras es una obra de arte. Antes de abordar esto, era esencial que estudiara primero con los maestros: los propios italianos. H