En una entrevista interesante con Into The Gloss, la actriz “divergente” Shailene Woodley comentó sobre los beneficios para la salud de comer barro. Sí, has leído bien: comiendo barro. También conocida como geofagia, o la práctica de consumir sustancias terrosas similares a la del suelo, Woodley dijo que la arcilla es una de las mejores cosas que puedes poner en tu cuerpo ". Primero escuché sobre los beneficios de comer arcilla con un conductor de taxi". ella explica. “Era africano y decía que, de dónde es, las mujeres comen barro cuando están embarazadas. Descubrí que la arcilla es genial para ti porque tu cuerpo no la absorbe. Y esto es una locura: también ayuda a limpiar los metales pesados de su cuerpo ". Si bien es cierto que muchas culturas tienen una larga historia de comer tierra o arcilla, especialmente en mujeres embarazadas, incluidas las de los EE. UU., Y las investigaciones demuestran que La arcilla puede ayudar a eliminar los metales pesados del suelo y de los animales expuestos a la radiación, realmente no hay una buena razón para comer arcilla en 2014, según la dietista registrada Janet Helm, autora del blog Nutrition Unplugged. "[Ciertas culturas] "Pensé que proporcionaba minerales esenciales, como hierro y calcio, pero ya no tenemos la necesidad de obtener nutrientes del suelo", señala Helm. “Es por eso que hay vitaminas prenatales para mujeres embarazadas. Además, nuestro hígado y riñones absorben toxinas, por lo que no hay nada que hacer para desintoxicarnos que nuestro cuerpo no haga por nosotros ". La principal preocupación de las mujeres embarazadas que consumen arcilla es que existen muchas impurezas, como el plomo. El arsénico y otros productos químicos tóxicos que ocurren naturalmente en el suelo y pueden representar una amenaza para la salud tanto para la madre como para su hijo por nacer. Entonces, ¿por qué arriesgarse? Comer barro también podría llevar a problemas potenciales de estreñimiento y, en el peor de los casos, si no lo digiere completamente y / o come cantidades copiosas, eso puede llevar a un bloqueo intestinal. Según Helm, los riesgos superan con creces cualquier beneficio. "El hecho de que una celebridad piense que es la próxima gran cosa no significa que debas intentarlo", dice. Suena como un buen consejo para nosotros.
