En algunas situaciones, el hormigueo es bueno. Pero en otros, un pequeño cosquilleo puede causar muchos problemas. El entumecimiento y el dolor en los nervios, principalmente en las manos, la cara y los pies, se denominan neuropatías. Por lo general, se asocian con una sensación de hormigueo que se siente como si hubiera golpeado su hueso gracioso o si sus piernas se han quedado dormidas. pies y manos O podría ser central, como su médula espinal. Piense en sus nervios como cables eléctricos cubiertos por fundas protectoras. Cuando algo hace que la funda se contraiga, ejerce presión sobre los alambres y cables internos. Esta interrupción de la mensajería ("conducción de electricidad") causa un cortocircuito en los nervios, lo que le produce un hormigueo. ¿Qué causa la constricción? Muchas cosas, como la quimioterapia, la diabetes o la deficiencia nutricional.
- Si siente entumecimiento en diferentes partes del cuerpo, no asuma que es su único síntoma. Las neuropatías son un signo de que algo más está sucediendo en su cuerpo. Necesitará una prueba (como la diabetes) para encontrar la raíz de la causa. Un médico puede prescribir medicamentos que pueden ayudar a aliviar el dolor. Esto incluye medicamentos anticonvulsivos y algunas clases de antidepresivos.
- Si tiene neuropatía, puede fortalecer la vaina circundante para mejorar los mensajes que viajan desde el cerebro a sus extremidades. Las mejores vitaminas para fortalecer la vaina son B12, B6 y ácido fólico. Debería tardar meses en regenerar esta cubierta protectora. El ácido lipoico (300 mg) más acetil-L-carnitina (1.000 mg dos veces al día) también suele ser útil para el dolor de los nervios.
- Los nervios tienen vainas, como envolturas de salchichas. Un enfoque extremo es hacerse una cirugía que corte la vaina para liberar la compresión del nervio. Consulte a un médico para averiguar si usted es un candidato. El médico le tocará los nervios para ver si recrea los síntomas.
- Es vital proteger sus pies y manos cuando todavía está diagnosticando el problema. Esto disminuirá su riesgo de desarrollar (y no detectar) infecciones. ¿Jardinería? Use sus guantes. Alrededor de la playa, mantenga sus sandalias o zapatos de agua. Nunca coloque sus pies o manos en lugares donde no querría que vayan sus hijos. Por último, trabajar en el control de su azúcar en la sangre. La diabetes es una de las principales causas de las neuropatías.
