Tu cara es literalmente un mapa de ruta de tu salud. Cuando estás sano por dentro, tu piel es brillante, clara y brillante. Y cuando has empezado a aflojar, tu piel no tiene reparos en avisarte. De hecho, dejará una gigantesca "X marca el lugar" para avisarte que algo está pasando. Las espinillas de la frente son bastante comunes e indican una digestión deficiente debido a las toxinas y la falta de agua. Amplifique su juego de agua a lo largo de su día para eliminar estas toxinas. Además, evite las bebidas gaseosas y con cafeína tanto como sea posible. Acostarse con una gran taza de té verde también puede ser útil, ya que está lleno de antioxidantes que neutralizan las toxinas.