Las sales de baño y las hierbas aromáticas son una excelente manera de llevar su relajante juego de baño al siguiente nivel. Sin embargo, la mala noticia es que cuando los rocías directamente en la tina, pueden dejar residuos, es difícil de limpiar y causan estragos en el desagüe.
Una mejor alternativa que se está volviendo más y más popular (por una buena razón) es el té de baño, que es exactamente lo que suena: una mezcla de hierbas aromáticas y sales dentro de una bolsa de té o una bola de té. Solo deja caer una bolsa de té en el baño y disfruta de todos los beneficios de la aromaterapia sin ningún tipo de desorden. Imagínese empapado en una taza gigante de té aromático y calmante, y se le ocurre la idea.
- Bolsitas de té reutilizables de tela o una bola de té
- 2 cucharadas de pétalos de rosa secos triturados
- 2 cucharadas de lavanda seca
- 2 cucharadas de salvia blanca seca
- ½ taza de sales del Himalaya rosa
- Un frasco de vidrio para almacenar el exceso.
Cómo preparar su té de baño:
En un bol mezclar las hierbas y las sales. Si usa bolsas de té, coloque 1 cucharada de la mezcla en cada bolsa de té y ciérrela. Si está usando una bola de té, coloque 1 cucharada de la mezcla en la bola cuando esté lista para usar, y guarde el resto en un frasco de vidrio hermético.
Cómo utilizar su té de baño:
Deje caer la bolsa de té o la bola de té en un baño caliente y deje reposar durante 5 a 10 minutos, o hasta que el agua del baño haya cambiado de color muy ligeramente (si se excede, drene un poco el baño y vuelva a llenarlo con agua fresca). Tenga en cuenta que el primer uso será el más potente, pero puede reutilizar cada bolsa de té durante 2 o 3 baños y aún así obtener los beneficios.
Nota: Hay tantos ingredientes naturales que funcionan bien en la mezcla de té para el baño, así que experimente y sea creativo. Algunas otras opciones a tener en cuenta: azahar, menta, miel en polvo, sales de Epsom, diente de león seco, romero, manzanilla, leche en polvo y hojas de té verde.
