Si hay un gran maestro de tareas en el cuidado de la piel, es la clase de ingredientes conocidos como retinoides. Estos derivados de la vitamina A, a menudo referidos como la marca Retin-A, lo hacen todo. Pueden eliminar el acné impidiendo que las células de la piel obstruyan los poros y aumenten las tasas de recambio celular y estimulen la producción de colágeno nuevo para mejorar e incluso revertir los síntomas del envejecimiento como las arrugas, las manchas de la edad y una tez apagada. madre usando uno? Bueno, como dermatólogo, ¡eso es lo que me gustaría saber! Cualquier mujer u hombre que esté envejeciendo es un candidato para los retinoides, incluido cada tono de piel desde el más justo hasta el más profundo.
La queja más común es que los efectos secundarios como el secado, descamación e irritación pueden hacer que el ingrediente sea difícil para muchos para incorporarlo cómodamente en las rutinas de cuidado de la piel. La buena noticia: cómo aplicar el retinoide hace toda la diferencia. Si sigues mis consejos, puedes tener una experiencia agradable y resultados brillantes en la piel.
¿Cuál es la diferencia entre los retinoides y el retinol?
Los retinoides requieren una receta y tienen una mayor concentración de ácido retinoico, mientras que los retinoles se pueden comprar sin receta y tienen una concentración más débil del ingrediente activo.
Pida una opción bien tolerada. Los retinoides de hoy son mucho mejores que los antiguos, ya que están más orientados a producir resultados en formulaciones menos irritantes. Pregúntele a su dermatólogo para una nueva selección. Mi favorito personal para los pacientes es Tazorac 0.05% para una receta, y la línea Retinol Complex de Skin Medica que viene en varios puntos fuertes para el uso sin receta.
Aplicar retinold después de humectante. Claro, puede aplicar el retinoide inmediatamente después de la limpieza, aunque esto aumenta la posibilidad de efectos secundarios no deseados. La aplicación de retinoides como paso final después de la hidratación en la noche crea un buen amortiguador entre la piel y el ingrediente activo. Los estudios demuestran que todavía obtendrá los mismos beneficios con un riesgo mucho menor de irritación.
Use una cantidad del tamaño de un guisante para toda su cara. Este es un buen ejemplo donde muy poco va muy lejos. Con solo una pizca del tamaño de un guisante, aplique el producto en la frente, ambas mejillas y barbilla para asegurar una distribución uniforme, y luego use sus dedos rápidamente para extenderlos como una capa delgada sobre toda la cara. Evite el área directamente debajo de sus ojos, ya que es demasiado delgada y sensible para el uso de retinoides.
Escala de nuevo si eres sensible. Sí, incluso la piel sensible puede usar y beneficiarse de los retinoides. Si tiene una piel que es propensa a la descamación o se torna roja fácilmente, puede reducir su aplicación diaria y usar su retinoide los lunes, miércoles y viernes por la noche. Las pieles muy sensibles pueden degradarse tan poco como una vez por semana y seguir disfrutando de resultados acumulativos.
Aplicar por la noche y usar SPF 30 diariamente. Los rayos solares rompen los retinoides, por lo que solo deben aplicarse por la noche. Y como los retinoides aceleran el recambio celular, su piel se volverá más sensible al sol. Es imperativo que use un protector solar diario de al menos SPF 30 todos los días para proteger su cara, y vuelva a aplicar según sea necesario si está fuera de casa. Use un sombrero que proteja su rostro si está expuesto a la luz solar durante más de 15 minutos.
Mantente consistente y paciente. Los retinoides no valen su tiempo si solo se aplica la loción cuando se acuerda. Ya sea que lo use todos los días o una vez a la semana, cumplir con el programa es clave para tratar la piel a un nivel celular que produce resultados visibles en la superficie. Y tenga en cuenta que los grandes cambios no ocurren de la noche a la mañana; se toman un tiempo Tomará varias semanas para ver una piel hermosa, ¡pero prometo que vale la pena esperar!
