El narcisismo no es un buen rasgo. La palabra en sí misma significa egoísta, centrada en sí misma y vana ". Los narcisistas desarrollan su autoestima a través de las reacciones de los demás", dice Art Markman, Ph.D., experto en psicología de YouBeauty. "Necesitan alimentarse de la energía de otras personas para mantener su imagen de sí mismos y su confianza".

El narcisismo es a menudo la causa raíz de las malas relaciones y las amistades tóxicas, ya que los narcisistas extremos tienden a tomar más de lo que devuelven. A menudo, cuando nos volvemos filosóficos en nuestros intentos por identificar la causa raíz de una relación que se ha ido al sur, nos preguntamos si esto es así porque él [inserte el nombre de otro miembro de la familia, un frenemio en cuestión aquí] es un narcisista. ?
Resulta que la respuesta a esta pregunta es sorprendentemente fácil. Una nueva serie de estudios ha encontrado que esa única y mejor manera de determinar si alguien es un narcisista es simplemente preguntarle . Sí, eso es correcto. Los investigadores determinaron que podían identificar de manera confiable a las personas narcisistas con una pregunta simple, exactamente como esta: "¿En qué medida está de acuerdo con esta afirmación:" Soy un narcisista "?" Los participantes en el estudio se calificaron a sí mismos en una escala de 1 (no muy cierto de mí) a 7 (muy cierto de mí), y los resultados fueron notablemente puntuales, lo que significa que se sincronizaron con una Escala Narcisista de forma más larga que fue de 40 preguntas. Puede tomar la escala usted mismo, aquí, o simplemente enviarla al sospechoso narcisista en su vida.
¿Por qué tan simple? Resulta que parte de ser un narcisista es que estás de acuerdo con reconocerlo. "Las personas que están dispuestas a admitir que son más narcisistas que otras, en realidad son más narcisistas", dijo Brad Bushman, coautor del estudio, que fue publicado en la revista PLOS ONE.
Las personas que son narcisistas están casi orgullosas del hecho. Puede preguntarles directamente porque no ven el narcisismo como una cualidad negativa; creen que son superiores a otras personas y están bien para decirlo públicamente ", dice Bushman. No se pregunte más si está tratando con un narcisista. La próxima vez que enfrente uno, simplemente pregúnteles y luego ayúdeles a seguir estos pasos para fortalecer, e incluso salvar, su relación.

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