Hace un par de años, le dije a mi esposo que dejara de hacer abdominales. Él me miró con incredulidad, a mitad del crujido. "Te lastimarán la espalda y hay formas mucho más eficientes de entrenar tu núcleo", presioné. Terminó su reputación. La semana pasada, me mostró un artículo en The New York Times que compartía mi mismo sentimiento "anti-abdominales". "Entonces, ¿qué te pareció el artículo?", Le pregunté con esperanza. "Hmm, yo tampoco le creo a ella". ¿Por qué insistimos en hacer abdominales? ¿Es debido a esas pruebas de aptitud presidencial de la escuela primaria? ¿Entrenamientos de boot camp? ¿Comerciales para abdominales de ocho minutos? Es porque los cuerpos hermosos en las películas realizan varias iteraciones de ellos: Rocky gruñe a través de levantamientos inversos de cuerpo recto. Richard Gere en "Un oficial y un caballero" haciendo miles y miles de abdominales básicos. ¿“Kung Fu Panda” ejecutando la variedad que cuelga de las rodillas?
