Tu piel no es solo el protector más grande de tu cuerpo, sino que también es extremadamente vulnerable al mundo. A continuación, se incluyen algunos problemas de salud que tienen implicaciones de belleza. Estas condiciones irritantes pueden influir en su apariencia y confianza en sí mismo.
Lunares y crecimientos: estamos más preocupados por los crecimientos cancerosos. Puede hacer un autoexamen para los crecimientos precancerosos con la ayuda de un compañero. Él o ella puede verificar las áreas que no puede ver y fotografiar la superficie total de la piel para que pueda realizar un seguimiento de los cambios anuales. Haga que su dermatólogo revise algo nuevo o diferente. Ponga un centavo al lado de cualquier crecimiento como una estimación de tamaño. Además, tenga en cuenta que los rayos UV que dañan la piel son más fuertes de 10 a.m. a 2 p.m., lo que causa problemas en la piel ya sea que salga el sol o no.
Acné y rosácea : no hay pruebas de que el chocolate y otros alimentos provoquen un grano en la noche anterior a la presentación. Sabemos que el 80 por ciento de los adolescentes y el 40 por ciento de los adultos estadounidenses se quejan de los granos. En Papúa, Nueva Guinea, ese número es casi cero por ciento. Algo debe estar sucediendo en nuestro estilo de vida. Un culpable es nuestra ingesta inadecuada de ácidos grasos omega-3 (a diferencia de las grasas saturadas, las grasas trans o las grasas omega-6 del maíz y los aceites de soja). Puede obtener cantidades adecuadas de omega-3 consumiendo aguacate, nueces, linaza recién molida, aceite de canola, aceite de pescado o suplementos de DHA de algas. Otro culpable? ¡Estrés! Durante el tiempo de examen, los estudiantes universitarios tienen más episodios de acné. Un dermatólogo puede inyectar un medicamento esteroide para calmar el acné quístico (una forma grave), pero el inconveniente es que adelgaza la piel y luego a menudo deja una depresión. No escoja ni exprima los granos, dañará su piel y aumentará la inflamación y riesgo de propagación de la infección. Lávese la cara dos veces al día con un paño y un jabón suave. El ácido salicílico, el peróxido de benzoilo, el ácido azelaico y las cremas o geles retinoides son formas efectivas de reducir el acné.
Puedes probar un antiguo remedio chino si eres aventurero. El aceite de espino cerval de mar se ha utilizado durante unos pocos milenios para obtener una variedad de beneficios medicinales. La rica mezcla de ácidos grasos se ha utilizado tópicamente como tratamiento para el acné y la rosácea y se puede encontrar en algunos productos para el cuidado de la piel. La rosácea, una afección similar al acné, es uno de los problemas de la piel más comunes. Ciertos antibióticos tienden a funcionar porque matan las bacterias y reducen la inflamación. Pregúntele a su médico si una pomada que combine antibióticos y una crema esteroide de baja potencia (como la hidrocortisona) es adecuada para usted. Los láseres que se dirigen a los capilares visibles pueden tener un efecto inmediato en el enrojecimiento y la hinchazón. La vitamina C tópica diaria y la niacina tópica dos veces al día reducen más sutilmente el enrojecimiento en aproximadamente un mes.
Eczema: esta afección de la piel es una reacción alérgica que se trata fácilmente con humectantes baratos para la piel. Es común durante el invierno, cuando el aire seco causa pequeñas roturas en la piel, lo que permite la entrada de químicos que irritan la piel, especialmente las manos. Manténgase hidratado. Inmediatamente después de la ducha, aplique un humectante sin perfume. De esta manera, la humedad queda bloqueada y se evita la erupción / sequedad irritante. Si su eccema es persistente, puede usar una crema hidratante con ácido láctico o un esteroide o una crema de venta con receta. Si esto falla, pídale a un alergista que llegue al fondo de su problema. El culpable puede ser el níquel metálico o conservantes o fragancias en productos para el cuidado de la piel.
Psoriasis : esta dolencia autoinmune afecta el ciclo de vida de las células de la piel. Resulta en piel seca y descamada. En las personas con psoriasis, las células de la piel se desprenden en unas pocas semanas, en lugar de un par de meses. Las células inmunitarias atacan las células sanas de la piel por accidente, como si trataran de curar una herida. El resultado es que las células se acumulan y forman escamas gruesas. Son secas, irregulares, con picazón y, a veces, dolorosas. La gente puede obtener algo de alivio de la incomodidad, aunque no hay cura. Los agentes tópicos y exponerse a pequeñas cantidades de luz UV (terapia de luz) trabajan para retardar la replicación de la piel. Un médico puede recetar medicamentos más potentes, que a menudo se usan para prevenir la destrucción de las articulaciones y la artritis, ya que también parecen demorar el proceso de remodelación y mejorar la piel y las uñas. grave como para causar daño a las articulaciones).
Alergias : alrededor del 10 por ciento de la población tiene piel sensible. Si eso te incluye, evita los productos para el cuidado de la piel y los cosméticos con fragancias, antioxidantes, estabilizantes, conservantes y colorantes. ¡Menos puede ser más! Si bien una crema para la piel puede tener solo uno o dos ingredientes activos, puede tener una docena (o más) de ingredientes inactivos que pueden irritarlo.
