La próxima vez que tengas una manicura, date una palmadita en la espalda (cuando tienes las uñas secas, por supuesto). ¿Por qué? ¡Debido a que las actividades de spa, como manicuras y masajes, una forma de calmante "social" del cuidado de otra persona, son en realidad una inversión muy necesaria para su bienestar! La prueba está en los primates: la investigación muestra que estar preparado es sensiblemente relajante para los primates, disminuyendo el ritmo cardíaco, reduciendo el estrés y aumentando las endorfinas en el cerebro. Tanto es así que si esas endorfinas están bloqueadas químicamente, esos mismos monos piden aún más aseo. Como siempre, todos solo queremos sentirnos tranquilos, mimados y amados, y, sí, cualquier excusa para una mani semanal es bienvenida.
