¿Estás pensando en ver tu programa favorito este fin de semana? ¡Es posible que desee repensar antes de instalarse en el sofá! Un nuevo estudio concluyó que mirar televisión durante un período prolongado de tiempo aumenta el riesgo de desarrollar embolia pulmonar. El estudio, que se llevó a cabo durante más de 18 años, encontró que las personas que veían cinco o más horas de televisión por día duplicaban las posibilidades de la enfermedad fatal debido a la inmovilidad de la pierna extendida. Para evitar aumentar tus posibilidades, mantén tu tiempo de visualización a dos horas y media o menos (¡o podrías simplemente hacer estos 6 ejercicios de esculpir tu cuerpo mientras miras!).
