El colon absorbe el agua de los residuos sólidos que quedan después de la digestión. Una vez que el agua es absorbida, los residuos restantes son expulsados del cuerpo. Si el movimiento de suavizado de los desechos del colon se interrumpe, el resultado es IBS o síndrome del intestino irritable. Las personas que sufren de SII a menudo experimentan diarrea y / o estreñimiento. Mire este video para obtener la ciencia completa detrás de IBS.
Si está recostado en la cama durante más de 20 minutos, es mejor levantarse que obligarse a permanecer acostado allí. Tu cama debe ser solo para dormir (y para el sexo). No quieres construir una asociación entre la cama y la inquietud. Si no puede quedarse dormido, salga de su dormitorio (o, si está en un estudio, su cama) y haga algo tranquilo y relajado en condiciones de poca luz. Vue
Muchas de nuestras caras más famosas demuestran que la antigua regla de belleza de "simetría perfecta" puede (y debe) romperse. En esta galería, hemos volteado las fotos de tus estrellas favoritas para ver cómo se verían si un lado de su cara fuera exactamente igual al otro, también conocido como simetría perfecta. Raro,
