Hay una razón por la que uno no juega yoga (como en un deporte). Las personas que participan regularmente en el yoga lo llaman "práctica", y eso se debe a que el yoga no se trata de lograr la perfección o de alcanzar una cierta postura física, sino del viaje, la respiración y la dedicación de esa práctica que informa otras partes de la vida. . O al menos eso es lo que siempre me han dicho. La anterior es una de las razones por las que se supone que el yoga es para todos, literalmente. Las personas mayores, niños, adolescentes, mujeres embarazadas y jugadores de fútbol pueden hacer yoga, que es infinitamente modificable y variable en la longitud que uno tiene poses, o cuántas poses seguidas puedes hacer. La secuenciación varía según el estilo de yoga y el profesor, y la rapidez o la lentitud definen si el yoga es más una actividad relajante o vigorizante. Puedes terminar una clase de yoga empapada en sudor o simplemente alineando el tobillo derecho; ambos son resultados genuinos de yoga. Pero si no practicas yoga, puedes hacerte creer que el yoga era un deporte competitivo, con todas las increíbles tomas que proliferan en Internet / en los calendarios / en las portadas de revistas. Y ahora el yoga podría ser el próximo deporte olímpico, en el que los participantes serían juzgados en base a cinco posturas estándar (con dos posturas para ser autodeterminado). MÁS DE MNN: Yoga Dos y no hacer de expertos El Campeonato Nacional de Yoga Asana se celebró del 2 al 4 de marzo con el objetivo de calificar al yoga para los Juegos Olímpicos de 2012 en Londres. De acuerdo con la organización patrocinadora, USA Yoga, “USA Yoga está desarrollando programas educativos, reglas y regulaciones para que los competidores, entrenadores, jueces, administradores y operadores de estudios de yoga puedan comprender y dominar las habilidades competitivas necesarias. Los competidores exitosos deberán lograr el dominio de la fuerza física, la resistencia, el equilibrio, la flexibilidad, la respiración y la concentración ”. Si bien esto parece nuevo para muchos estadounidenses, en la India, el hogar tradicional del yoga, las competiciones son comunes. Informa al New York Times, "Rajashree Choudhury, la esposa del maestro de yoga indio Bikram Choudhury y el fundador de USA Yoga ... recordó sus propias competencias infantiles en la India, donde fue campeona en cinco ocasiones y el ruido era algo común. "Estaré de pie de cabeza a rodilla", explicó, "y alguien golpearía una gran sartén de acero para poner a prueba mi compostura". MÁS DE MNN: La competencia de yoga atrae a miles, pero cuando estás en clase, los maestros lo harán recuerde que no debe comparar sus posturas con la del profesor o la persona que está a su lado. Ni siquiera se supone que compares dónde estás hoy con donde estabas ayer. Y aunque se supone que debes alinear tu cuerpo lo mejor que puedas, o tratar de estirarte todo lo que puedas, todo lo que tienes que hacer es asegurarte de que estás respirando y concentrándote en hacer lo mejor posible. O al menos eso es lo que todos los maestros que he tenido me han dicho, y todos los artículos que he leído lo han secundado. Dicho esto, ¿me gusta mirar fotos de yoginis en posturas increíbles y hermosas? Absolutamente. Tal vez puede haber dos entendimientos de yoga, uno de los cuales es solo sobre las posturas y no sobre lo que la mayoría de nosotros experimentamos en clase. Como USA Yoga publicó en su sitio, "Tomar prestada una frase antigua, 'los caminos son muchos, el deporte es uno'". ¿Qué piensas? ¿Debe el yoga ser un deporte olímpico, o esa idea va en contra de lo que significa practicar yoga? MÁS DE MNN: Clases de yoga en línea para gente ocupada
