Cuando tienes 20 años, todavía hay una preocupación constante por las rupturas, pero a medida que avanzas hacia los 30, esas preocupaciones se transforman de rupturas en líneas finas. Debido a que no hay mucha información sobre cómo reducir y prevenir las líneas finas cuando tienes entre 20 y 30 años, muchas mujeres cometen los errores que las provocan. Aquí hay algunas pautas a seguir para ayudar a prevenir la aparición de líneas finas:
Pantalla solar: la cosa # 1 a tener en cuenta al prevenir las líneas finas es la pantalla solar. Usar protector solar regularmente reducirá los efectos dañinos del sol.
Coma alimentos ricos en omega-3: los alimentos como los aguacates, nueces y semillas de cáñamo tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-3, lo que es bueno para la piel. Estos alimentos ayudan a reducir la inflamación y regeneran la membrana celular.
Quítese siempre el maquillaje: Quítese el maquillaje todas las noches antes de irse a la cama. De esa manera no se asienta en la piel y causa brotes.
Beba agua: detrás del protector solar, beber mucha agua es lo más importante que puede hacer por su piel. Ayudará a que su piel se mantenga suave, sutil y húmeda.
Manténgase alejado de los productos antienvejecimiento: aunque sea joven, no necesita usar muchos productos antiedad. La crema hidratante extra solo hará la piel grasa. En su lugar, opte por productos que contengan ácido hialurónico y retinoles. Estimulan el colágeno.
Consuma muchos alimentos con antioxidantes: Coma muchos alimentos con antioxidantes como las bayas.
