No cáncer, ni enfermedades del corazón, no fumar, beber y drogas. El principal asesino de Estados Unidos es la comida poco saludable. En serio miedo. Pero la buena noticia es que significa que hay una solución fácil: ¡Comer bien, vivir más tiempo! Limite la ingesta de comidas rápidas y empacadas, dulces y gaseosas, e intercambie más proteínas magras, frutas y verduras.

Dieta cetogénica, ¿funciona? (Marzo 2024).