La mayoría de las personas viven sus vidas ocupadas en un estado constante de estrés. Algunos de nosotros somos incluso adictos al estrés. Un nuevo estudio sugiere que revisar menos nuestro correo electrónico nos hace menos estresados. Los investigadores notaron que a los participantes les resultaba difícil dejar de buscar nuevos mensajes. Una de las tácticas que recomendaron para minimizar el estrés sin perder ningún mensaje importante es revisar su correo electrónico en partes. "Ahora reviso mi correo electrónico en porciones varias veces al día, en lugar de responder constantemente a los mensajes que llegan", dijo Kushlev, "Y me siento mejor y menos estresado".
