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  • Agosto 2019

La forma seca de cortar calorías

Todos hemos tenido noches en las que ese vaso de rojo después del trabajo se convirtió en demasiados. Resulta que esas gafas se agregan exactamente donde no queremos, alrededor de nuestra cintura. Los bebedores regulares obtienen el 16 por ciento de sus calorías totales del alcohol. Eliminar el alcohol podría llevar a una figura más delgada (¡y un estilo de vida más saludable!) En e...

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  • Agosto 2019

Blot mancha lejos

El brillo de un auto bronceador puede hacer que te sientas como una diosa del sol radiante, pero su efecto en tu ropa es todo menos glamoroso. Puede parecer una hazaña imposible al tratar de quitar esas rayas de color marrón anaranjado de la tela, ¡pero no las cuentes como causas perdidas todavía! Si...

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  • Agosto 2019

Ambiente para su apetito

A veces, nuestros ojos son más grandes que nuestro estómago y, cuando se trata de salir a cenar, ¡puede ser muy fácil dejarse llevar! La próxima vez que salga a comer, elija restaurantes con música e iluminación más suaves. No cambiará lo que pide, pero cambiará la cantidad que come: las investigaciones demuestran que comemos un 18 por ciento menos en el mismo restaurante si la música y la iluminación son más suaves. En ese caso...

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  • Agosto 2019

Apretar los abdominales inferiores

Si eres como nosotros, tener la envidiable sección delgada de Victoria Secret Angels está en la parte superior de tu lista de cosas que debes hacer antes de morir. Sin embargo, a pesar de los numerosos crujidos, abdominales y millas que corres, ¡todavía estás teniendo problemas para deshacerte de tu barriga inferior! ¿La...

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  • Agosto 2019

Sello en sueros

¡Sabemos que un ritual de cuidado de la piel nocturno es esencial para mantener su piel joven y radiante! Pero si su piel está expuesta a los elementos con frecuencia y se ve más seca en estos días, puede ampliar sus aplicaciones con esta grapa de gabinete. Después de aplicar su suero o crema para los ojos todas las noches, aplique un poco de vaselina. La ...

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  • Agosto 2019

5 trajes que esconden manijas de amor

Llámalo como quieras: tops para muffins, manijas de amor o llantas de repuesto. Si tiene esa fábula extra no divertida alrededor de su cintura, es probable que necesite un poco de administración media. La buena noticia es que disfrazar el área es bastante fácil cuando se arma con el arsenal adecuado para la ropa, como telas más rígidas, estampados de camuflaje, pantalones de talle alto, pliegues colocados estratégicamente y bloqueos de colores. (Y pro...

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  • Agosto 2019

Cepille sus cerdas

Si tienes un Clarisonic, sabes el efecto mágico que tiene en tu piel. ¡Pero es fácil olvidar que tu herramienta de limpieza favorita también necesita una limpieza completa! Una limpieza más profunda se debe hacer una vez al mes. Retire la cabeza del cepillo del mango desenroscándolo y límpielo con un jabón suave aplicado a un cepillo de dientes, lo que ayudará a que las cerdas se limpien más a fondo. La limpi...

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  • Agosto 2019

8 conceptos básicos de moda que toda mujer debe poseer

La moda puede ser un pequeño capricho inconstante, como dicen en "Project Runway", un día que estés, al día siguiente estarás fuera. Pero si es prudente agregar solo una o dos tendencias aquí y allá, y apegarse a lo básico del vestuario clásico que siempre ha resistido la prueba del tiempo, siempre hará el corte del estilo. Aquí hay...

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  • Agosto 2019

Satisfacer su apetito

Resulta que las mujeres tienen más apetito una vez que han comido! Según un nuevo estudio, las mujeres tienen más probabilidades de sentirse románticas con el estómago lleno. Los investigadores alimentaron a las mujeres y les mostraron "imágenes románticas", luego midieron sus niveles de activación cerebral. Las mu...

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  • Agosto 2019

Empezar a esconder, encoger bocadillos

Lo más probable es que estés muy familiarizado con la frase, "Fuera de vista, fuera de la mente", pero resulta que, cuando se trata de bocadillos, es bastante preciso. Un estudio encontró que las trabajadoras de oficina comían más chocolate si estaba en un contenedor claro y al alcance, y menos chocolate si estaba en un contenedor opaco, fuera de alcance. Así...

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  • Agosto 2019

Madura tu rutina

¿Sabes el dicho: "Un vaso de vino al día hace bien al cuerpo"? Bueno, tal vez lo inventamos, pero es totalmente un hecho. Todos sabemos que beber vino tinto (con moderación, por supuesto) tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. Pero incluso si usted no es un bebedor de vino, ¡todavía puede obtener los beneficios de ello! Es ...

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  • Agosto 2019

Rellene su puchero

Si has estado envidiando el abultado puchero de celebridades como Kylie Jenner, ¡no busques más que en el armario de tu cocina para ampliar la plenitud de tus labios! Todo lo que necesitas un poco de canela. Simplemente aplique aceite de oliva o vaselina en los labios y golpee suavemente una pizca de canela en la parte superior, dando palmaditas a lo largo de los labios. ...

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  • Agosto 2019

Cosas geniales para un sueño más profundo

La única vez que una noche inquieta suena bien es en la letra de una canción. Si has tenido problemas para dormir, especialmente durante estas noches de verano, ¡un cambio de temperatura puede hacer el truco! De acuerdo con un estudio reciente, las temperaturas más frías de la habitación de aproximadamente 65-68 grados a la hora de acostarse cambian el interruptor de "hora de dormir" de su cerebro y cuerpo y lo ayudan a quedarse dormido más rápido. Pero, ...

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  • Agosto 2019

Calmar la piel enojada

¿Harina de avena: satisfactoria, reconfortante, saludable ... y perfecta para tratar los granos? ¡Este delicioso desayuno no solo te da un buen impulso de energía en la mañana, sino que también te da un buen golpe cuando se trata de tu piel! Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, absorber el exceso de grasa y calma la piel irritada. Coci...

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  • Agosto 2019

Desenchufe su televisor, extienda su vida

¿Estás pensando en ver tu programa favorito este fin de semana? ¡Es posible que desee repensar antes de instalarse en el sofá! Un nuevo estudio concluyó que mirar televisión durante un período prolongado de tiempo aumenta el riesgo de desarrollar embolia pulmonar. El estudio, que se llevó a cabo durante más de 18 años, encontró que las personas que veían cinco o más horas de televisión por día duplicaban las posibilidades de la enfermedad fatal debido a la inmovilidad de la pierna extendida. Para evitar a...

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