El embarazo causa crecimiento alrededor de su sección media, no es de sorprender. Pero no es solo porque su pequeña y dulce cosa haya decidido acampar allí durante las próximas 40 semanas. Almacena grasa adicional durante el embarazo, que generalmente se deposita en el centro de su cuerpo. No se preocupe, el almacenamiento de grasa disminuye más tarde en el embarazo, cuando su bebé comienza a necesitar más nutrientes.Durante el embarazo, la placenta secreta prolactina. Químico que se adhiere a los receptores de dopamina en las células del cerebro. La dopamina es la hormona del placer asociada con las adicciones. Cuando te vuelves adicto a algo, es porque un ciclo de retroalimentación hace que busques cosas que elevan los niveles de dopamina.
La prolactina parece activar elementos adictivos en el cerebro, lo que hace que quieras cosas como más comida. También tiene un elemento protector. La hormona te ayuda a tolerar cambios corporales tan dramáticos y no tiene mucha ansiedad sobre ellos como lo harías en diferentes circunstancias. La prolactina estimula su sistema de endorfinas, por lo que siente menos dolor y es más capaz de ignorar las ansiedades. Gracias a la naturaleza por tener esto disponible en su estado de embarazo. Un estrés entre las mujeres embarazadas es preocuparse por si sus cuerpos alguna vez se recuperarán, después del embarazo. Este miedo se suma a la cascada de otras ansiedades. Es difícil manejar el aspecto psicológico de la imagen corporal. Parte del viaje es aprender a deleitarse con el milagro del embarazo. Hay sensualidad y santidad que vienen con eso.
En lo que respecta a su barriga, muchas personas creen que la forma refleja el género de su bebé. Dicen que tienes un niño si tienes una barriga de baloncesto (sin grasa en ningún otro lugar) y una chica le da una forma de sandía (grasa alrededor, como un tubo interior).
VER VIDEO: Cómo cambia su postura durante el embarazo Plataforma de video Gestión de video Soluciones de video Reproductor de video La verdad es que la forma de la barriga tiene que ver con su genética, tipo de cuerpo y nivel de condición física. Específicamente la elasticidad y la longitud de su vientre afectan su forma. Esto va desde su hueso púbico hasta su proceso xifoides (la unión más baja en el centro de su pecho).
Eche un vistazo a nuestra tabla que muestra cómo su tipo de cuerpo podría traducirse en aumento de peso durante el embarazo. También puede calcular su índice de masa corporal (IMC) si toma su peso en libras y lo multiplica por 703. Luego divida ese número por su altura en pulgadas cuadradas.
| Tu cuerpo | Ganancias trimestrales (en libras) | Ganancia total (en libras) |
| Bajo peso antes del embarazo (IMC inferior a 18, 5 kg / m²) | Primero: 4-6Segundo: 14-20Tercer: 10-14 | 28-40 |
| Peso normal antes del embarazo (IMC de 18.5 a 24.9 kg / m²) | Primero: 4-6Segundo: 10-14Tercer: 10-15 | 24-35 |
| Sobrepeso antes del embarazo (IMC de 25 a 29.9 kg / m²) | Primero: 2-4Segundo: 8-13Tercer: 5-8 | 15-25 |
| Obeso antes del embarazo (IMC de 30 kg / m² o más) | Primero: 2-4Segundo: 4-8Tercer: 5-8 | 11-20 |
| Llevar gemelos | Primero: 5-7Segundo: 18-22Tercer: 12-15 | 35-44 |
