El científico: Claudia Aguirre, Ph.D., neurocientífica que trabaja en la industria del cuidado de la piel.
La respuesta: su cuerpo está programado para "luchar o huir". Cuando nuestros antepasados cavernícolas se encontraron con el peligro, un torrente de hormonas del estrés preparó a sus cuerpos para luchar o elevarse a la seguridad. La misma neuroquímica está en funcionamiento hoy en día, pero no puede huir de un jefe enojado, o darle un puñetazo en la cara, por lo que las hormonas del estrés atacan su negocio en formas nuevas y, lamentablemente, menos productivas.
El estrés inicia una reacción en cadena, comenzando con la liberación de la hormona liberadora corticotrópica (CRH) en el cerebro. Desde allí, la CRH desencadena la corticotropina, que estimula la liberación de cortisol, la principal hormona asociada con el estrés. Ahora tienes todas estas hormonas del estrés acumuladas en tu cuerpo, preparándote para ayudarte a escapar del peligro. Pero estás en tu escritorio, o atascado en el tráfico, o sentado de otra manera en tu duff, por lo que las hormonas terminan haciendo más daño que bien.
Provocan inflamación en todo el cuerpo, suprimen el sistema inmunológico y se unen a sitios de unión específicos en las células de la piel que producen aceite o sebo, lo que hace que las glándulas sebáceas se bombeen. (La razón por la que nuestra piel se pone grasosa en respuesta al estrés es un misterio no resuelto de la evolución). El exceso de aceite obstruye los poros inflamados y las bacterias que causan el acné, que su sistema inmunológico no puede matar, se acumulan en el interior.
Resultado: acné.
Todo esto puede suceder dentro de un par de días de estar seriamente estresado. Para combatir los efectos de los granos, es importante beber agua extra, porque el estrés psicológico deshidrata la piel. Mientras tanto, debes secar generosamente para absorber el exceso de aceite en tu cara o aplicar una máscara de arcilla para eliminar los poros tapados. Usted puede ayudar a prevenir un brote desagradable mediante el tratamiento previo con ácido salicílico, que reduce la inflamación y exfolia suavemente la piel. Si surge un zit, trate el lugar con un producto que contenga peróxido de benzoilo, azufre o ácido salicílico.
