Una serie de experimentos publicados en Psychological Science sugiere que cuando realizamos rituales precisos antes de comer, disfrutamos más nuestra comida. Eso puede significar decir una oración de agradecimiento o pasar por su propia manera especial de desenvolver metódicamente una barra de chocolate. Si haces lo mismo cada vez, y especialmente si esperas un poco antes de meterte, obtendrás la máxima satisfacción de cada bocado.
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En general soy una persona muy sana. Me encanta cocinar mis propias comidas, hago ejercicio regularmente, bebo mucha agua y duermo mucho. Pero aunque mi cena principal es pollo asado, arroz integral y verduras, cuando me enfrento con una galleta, una magdalena o cualquier otro dulce, me cuesta mucho decir "no"
A medida que el clima se calienta, es hora de comenzar a pensar en la temporada de faldas. Ya sea que vayas a la oficina o tengas una cita, una falda puede ser una opción versátil y elegante. Sin...
