Además de ser conocida por los duraznos y las pacanas, Georgia tiene la distinción única de tener la segunda tasa más alta de obesidad infantil. Para reducir esa estadística, Georgia Children's Health Alliance lanzó la campaña Strong4Life de $ 50 millones, que incluye sugerencias para comer bien y mantenerse activo, así como algunos comerciales controvertidos y anuncios impresos para crear conciencia. En un anuncio, hay una foto en blanco y negro. de una niña de aspecto triste con copia que dice: "Es difícil ser una niña si no lo eres". En otro video, un jovencito pregunta: "Mamá, ¿por qué estoy gorda?" Y otro anuncio con una solemne el adolescente dice: "Mi grasa puede ser graciosa para ti, pero me está matando". Como dice el eslogan de Strong4Life, quieren "dejar de cubrir el problema del azúcar" de la obesidad infantil. Pero para muchos padres, nutricionistas y psicólogos, su estrategia de seleccionar a los niños ha sido difícil de tragar. La trabajadora social Heather Quinlan, que se especializa en asesorar a niños y adolescentes, señala que la vergüenza y la burla no son motivadores efectivos. "Si [el ridículo] fuera suficiente para que las personas perdieran peso y estuvieran saludables, habría menos personas con sobrepeso a todas las edades en este país", dice Quinlan. VER VIDEO: COLUMNA: Prohibición de la leche con chocolate de los almuerzos infantiles El consejero de psicología de YouBeauty y el autor de "Smart Thinking" Art Markman duda que la campaña sea efectiva para lograr sus objetivos en función de las similitudes en el enfoque que comparte con las campañas antitabaco que no tienen éxito. Desde una perspectiva puramente de marketing, "Sabemos que las campañas de miedo no funcionan". También argumenta que la conciencia de la obesidad, o señalar a las personas que son gordas, parece redundante para cualquier persona con un espejo. Pero, ¿cómo puede comunicarse y hablar con él? ¿Niños sobre el tema altamente delicado de su peso? Si bien el enfoque del estado de Georgia es discutible, el problema es algo con lo que luchamos en todo el país. Actualmente, los CDC estiman que el 17 por ciento de los niños de dos a diecinueve años son obesos. Eso es el triple de la tasa hace solo una generación. ¡Claro! Claramente, es importante iniciar un diálogo sobre el peso con nuestros hijos. Así que les pedimos a los expertos que evaluaran, no pretendían hacer ningún juego de palabras, en seis pasos sencillos, de apoyo y adecuados a la edad para abordar el tema y garantizar que nuestros niños se mantengan y se mantengan saludables. Céntrese en la salud ¿Cuántas veces le ha dicho a su hijo: "lo que cuenta es lo que hay dentro"? Bueno, cuando se trata de bienestar y nutrición, eso no podría ser más cierto. El primer paso es dejar de pensar que los problemas de peso son principalmente un problema de apariencia. De hecho, "el mejor enfoque no es hablar específicamente sobre el peso en sí mismo", explica la asesora de nutrición de YouBeauty, Kristin Kirkpatrick, RD. Ella sugiere que cuando hable con su hijo, no hable sobre la dieta o la grasa, sino sobre el deseo de estar saludable.Quinlan, quien ha aconsejado a muchos adolescentes con trastornos de la alimentación, no podría estar más de acuerdo. "El énfasis en el aspecto, como la campaña Strong4Life, es peligroso porque" casi sirve para definir a las personas según su peso y eso es lo último que queremos en términos de personas que tienen imágenes corporales saludables y perspectivas saludables sobre sí mismas ", dijo. Notas. La salud es algo que todos podemos atrasar sin despojarnos de la confianza de nuestro cuerpo. Es un asunto de familia Kirkpatrick insiste en que para lograr un estilo de vida saludable debe incluir a toda su familia, no solo elegir a uno o dos miembros con problemas. Después de todo, la alimentación saludable es lo mejor para todos. "Incluso si mamá y papá o los otros hermanos no tienen sobrepeso, todavía tiene que convertirse en un asunto de familia", dice Kirkpatrick. "No puede ser algo como: '¡De acuerdo, vas a ponerte a dieta!' Eso no funciona con los niños ”. Y Kirkpatrick sabe de primera mano cómo hablar con los niños porque ella misma luchaba con el peso cuando era niña. Con la ayuda de un dietista, ella y su familia cambiaron las cosas juntas. Ella sugiere que comiences por incluir a tus hijos en la planificación de comidas, en la compra de alimentos y en la cocina para que se sientan empoderados e involucrados en su propio estilo de vida saludable. Asegúrese de incluir muchas verduras y frutas: los refrescos con sabor a cereza no cuentan.

3 Maneras De Bajar De Peso Sin Hacer Dieta (Mayo 2024).