Investigadores de la Universidad Estatal de Kansas encontraron que los adictos al trabajo saltean más comidas y tienen más probabilidades de autoinformarse sobre la depresión que las personas que trabajan menos. Si no puede reducir sus horas, intente incorporar algunos hábitos saludables en su jornada laboral. Por ejemplo, tenga a mano bocadillos saludables y tome un descanso para salir a caminar durante el día (no, caminar hacia la máquina expendedora no cuenta).
Thinkstock Tu cabello suele ser lo primero que las personas notan sobre ti, ¡así que úsalo a tu favor! El color de cabello incorrecto puede hacer que se vea lavado, y un mal corte de pelo puede hacerte lucir anticuado, incluso cuando se combina con las tendencias de maquillaje y moda más actualizadas. MÁ
Una piel hermosa y resplandeciente es el objetivo final para muchos de nosotros. Con tantos productos y rutinas para el cuidado de la piel disponibles, puede ser difícil saber por dónde empezar....
