¿Quiere fortalecer su sistema inmunológico y aumentar su metabolismo mientras reduce el riesgo de cáncer? Luego agregue más fruta de uva a su dieta. Esta deliciosa comida contiene una fuente de nutrientes que es responsable de la hermosa piel brillante y la reducción de los niveles de estrés. Hay varias maneras en que puede disfrutar de la toronja más allá de solo en rodajas o jugo. Pruebe algunas de estas recetas a continuación:
Pomelo Y Coles De Bruselas Asadas
Para un toque de cítricos a las coles de Bruselas agregar pomelo. Cubra las coles de Bruselas con aceite de oliva y ase en horno durante unos 15 minutos. Revuelva una taza de yogur griego y diente de ajo y una pizca de sal y pimienta juntos. Vierta la mezcla en el plato y coloque las coles de Bruselas en la parte superior. Cortar una toronja y esparcirla encima de las verduras.
Ensalada De Pomelo Y Verduras De Invierno
Para una ensalada sabrosa y jugosa intente agregar pomelo. Agrega 2 tazas de col rizada picada y hojas de berza. Cortar un pomelo jugoso y agregar un aguacate cortado. Espolvoree un poco de aceite de oliva y un poco de mostaza Dijon. Mezclar juntos en un chalote picado. Sal y pimienta para probar.
Tacos De Vieira Con Salsa De Toronja Picante
No mucha gente puede decir que ha comido toronja con su taco, pero resulta ser un bocadillo muy sabroso. Esto es lo que necesitas hacer. Mezcle las vieiras grandes, 1 cucharada de aceite de oliva, la ralladura de 1 toronja grande y el comino molido juntos. En otro tazón, agregue el pomelo cortado en cubitos, el pimiento rojo, la cebolla roja y un pimiento jalepeno pequeño juntos. Calienta los ingredientes a fuego medio y cocina durante unos 3 minutos. Coloque la mezcla en una tortilla tibia cubierta con salsa de toronja. ¡Disfrutar!
Fuente: Revista Prevención
