¿Tiene un poco de pudge abdominal que parece que no puede patear, no importa cuántos abdominales haga? Hay algunas razones por las que su grasa abdominal puede estar pegada. La forma en que te comportas puede hacer que parezca que tienes más de un perro de lo que realmente tienes. Cuando te agachas en un escritorio durante el día y te pones todo en el sofá por la noche, con el tiempo puede hacer que sobresalga un abdomen ... y la gente pregunta qué tan lejos estás. Para obtener una buena postura, nix la barriga con una palabra que se piensa a menudo durante el día, como "agua" o "correo electrónico". Cada vez que su palabra elegida cruce su mente, recordará sentarse derecho.
