'Fess up, amigos, ¿eres parte del vaso medio vacío o el vaso medio campo lleno? Estas son buenas noticias para los miembros con tarjeta de esta última categoría: un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard (HSPH, por sus siglas en inglés) dice que el optimismo podría ayudar a prevenir un ataque cardíaco.
La vida es un regalo precioso que debe atesorarse y apreciarse al máximo. Al igual que un jardín, nuestras vidas requieren atención para asegurarse de que se conviertan en algo hermoso. Cada...
¿Te sientes azul con el invierno? Podría ser algo más que un mal humor. Puede ser un trastorno afectivo estacional, causado por una falta de luz durante los meses de invierno. La terapeuta clínica licenciada Rachel Sussman explica cómo hacer frente al trastorno afectivo estacional.
