Rompiste con tu novio y te sentiste muy mal. Entonces, de repente, conociste a alguien nuevo, y él es increíble. Pero todo está sucediendo muy rápido. Te estás preguntando si tal vez es un poco demasiado rápido. ¿De verdad crees que tu nuevo chico es maravilloso? ¿O podría estar recuperándose en otra relación seria cuando debería estar tomando las cosas con calma? No hay una fórmula científica para averiguar el calendario correcto. (¿Ha escuchado que el problema lleva el tiempo que estuvieron juntos ÷ 2 para superar a un amor perdido?) Pero los expertos dicen que es posible que desee frenar si ha notado estas cosas.
No aprendiste de tu ruptura.
"Si estamos en una serie de rupturas y nos negamos a tomarnos un tiempo para reflexionar realmente sobre lo que aportamos a la relación en términos de expectativas, compromisos y valor, o para reflexionar sobre el tipo de persona que estamos eligiendo, entonces solo podemos esperar seguir terminando donde estábamos antes ” , dice la Dra. Suzanne Degges-White, presidenta y profesora de consejería y educación de consejeros de la Northern Illinois University.
No quieres perder a alguien genial.
Lo acabas de conocer, pero sabes que no estás listo para salir de nuevo. Analice detenidamente su relación anterior antes de sumergirse en ella. "Si omite este paso importante, corre el riesgo de ingresar en otra relación sin crecer mucho y podría prepararlo para un dolor aún más no procesado en el futuro", dice el Dr. Jill Weber, psicóloga clínica en Washington, DC
Estás dedicando todo tu tiempo a tu nuevo chico.
"Construir una vida fuera del romance, como nuevas actividades, profundizar las amistades, el cuidado personal, puede ser reparador", según el Dr. Weber. "Las personas necesitan tiempo aparte para reflexionar y también para perder y anhelan lo otro".
No es nada como tu ex.
"La investigación sugiere que cuando estamos en el rebote, generalmente vemos que la 'próxima gran cosa' es más atractiva en una situación de rebote de lo que normalmente veríamos", dice el Dr. Degges-White. "No se engañe pensando que las diferencias superficiales significan una combinación perfecta solo porque la nueva persona no es 'como su ex'".
Hablas constantemente de tu ex.
"Si pasas tiempo concentrándote en cómo terminó la otra relación o en cómo te sentiste mal, estás construyendo un muro a tu alrededor", según el Dr. Degges-White. Es posible que necesites esa pared si aún te estás recuperando de una ruptura.
Se trata del sexo.
"La razón por la que nos dolemos tan profundamente después de que termina una relación sexual a largo plazo es que la química de nuestro cuerpo está pasando por un proceso de abstinencia", dice el Dr. Degges-White. Cuando a su cuerpo todavía le falta el sexo y los abrazos, es posible que una nueva persona lo haga sentir más emocionado de lo que podría.
El mensaje de texto nunca termina.
"Se puede sentir que conoces a esta persona muy bien, porque te estás comunicando regularmente, pero en realidad, no", dice el Dr. Weber. "Los mensajes de texto constantes traen familiaridad con alguien, pero no intimidad".
Estás publicando un par de fotos para demostrar que lo estás haciendo bien.
"Publicar continuamente sugiere que puedes estar más interesado en demostrar tu valía a tu público o a tu ex que a desarrollar una asociación significativa con tu nuevo interés amoroso", agrega el Dr. Weber.
