Con las luces eléctricas y todos nuestros artilugios y aparatos que interfieren con nuestros ritmos naturales día-noche / sueño-vigilia, es sorprendente que nuestros cuerpos aún respondan a las señales geológicas básicas. Un nuevo estudio descubrió que el ciclo lunar influye en nuestro sueño, incluso cuando no podemos ver la luna y no tenemos idea de en qué fase se encuentra. Alrededor de la luna llena, los participantes tardaron más en conciliar el sueño, tuvieron un 30 por ciento menos de sueño profundo y dormían 20 minutos menos en general.
