El primer paso para combatir la piel cansada es simplemente no estar cansado. Los médicos recomiendan de 6 a 8 horas de sueño cada noche para que el cuerpo se repare completamente, y si no te das suficientes zzz, niegas a tu cuerpo la capacidad de restaurar las células de la piel. Esto permite que las líneas finas, las arrugas y las ojeras se formen mucho más notablemente.