Gabrielle Bernstein es ahora una autora de libros muy vendidos y autoproclamada "adicta a los espíritus", conocida como un gurú que promueve el amor propio y la autoaceptación radical. Una rubia vigorosa, enérgica, está notablemente en casa en su cuerpo. Pero al igual que muchas otras mujeres, comenzó a comer comida chatarra, se golpeaba a sí misma en el gimnasio y se sentía en guerra con su figura.
Meditación de amor corporal exclusiva de Gabby en la página 3.
Ella recuerda el momento específico en que notó un cambio. Sentada en una habitación llena de mujeres que luchaban por comer en exceso, tomó un bocado de una magdalena y ya no quería más. Las otras mujeres miraron con incredulidad. ¿Cómo? querían saber Ella dice que un pensamiento vino a su cabeza, espontánea e inmediatamente: "Me amo demasiado como para comerme todo". El momento fue increíblemente poderoso para ella. Ella dice: "Tuve esta sensación de decir: 'Finalmente estoy lleno. No necesito llenarme con nada más ”.
Si bien el momento puede parecer místico, Gabby se refiere a él como un "milagro", los pasos que tomó para llegar allí son todo menos misteriosos.
"La proyección es percepción", dice ella, lo que significa que el mundo exterior actúa como un espejo para nuestros sentimientos internos. “Si proyectas que un tamaño 10 apesta, entonces succionará. Si puedes cambiar el enfoque para decir "mi cuerpo es sano y fuerte", entonces el mundo te lo reflejará. Las mujeres que viven en sus cuerpos son las mujeres más sexys de la ciudad ".
