Los malos hábitos del dinero son reversibles. A medida que envejece, utiliza su corteza frontal, la parte racional y de toma de decisiones de su cerebro, con una frecuencia mucho mayor que cuando era más joven (y propenso a realizar compras impulsivas). ¡Así que la ciencia está de tu lado! Pero por si acaso, aquí están nuestras estrategias favoritas para gastos inteligentes. Su lugar de control ¿Piensa que su comportamiento controla su destino o que su destino lo controla a usted? O tal vez te sientas en algún lugar entre tu locus de control, dependiendo de la situación. Si tienes un lugar interno fuerte, probablemente sientas que estás dirigiendo tu carrera. Tal vez incluso empleas a otros para que sean productivos por derecho propio. ¿Qué pasa cuando tienes un locus externo? Ahí es cuando es más fácil culpar a tu jefe o al mal tiempo por cualquier cosa negativa que encuentres.
¿Qué nos hace impulsivos?
Cuando asumimos riesgos en acciones, en casinos o en compras caras, dos redes cerebrales están funcionando. La red socioemocional (sí, es sensible a los estímulos sociales y emocionales) y la red de control cognitivo (que ejecuta la planificación anticipada y las funciones de autorregulación). Siempre se pregunta por qué los adolescentes no piensan dos veces antes de perder 200 dólares en una ¿Nuevo juguete tecnológico, donde un adulto hará grandes esfuerzos para planificar qué gasolinera ahorra más centavos por galón? Los adolescentes tienen una red socioemocional que brilla, mientras que la red de control cognitivo se fortalece con el tiempo. Otra razón para abrazar la belleza de la maduración!
Por supuesto que exhibimos ambos tipos de estos loci. Una forma segura de reducir el estrés y sentirse más bella es inclinar la escala hacia el lugar interno. ¿Qué implicaría eso? Decirte a ti mismo que tienes el poder de amar tu trabajo, crear un mundo mejor, manejar tareas difíciles y ganar más dinero.
Entender las emociones: las emociones no son en blanco y negro. Todos experimentamos complejas cadenas de emoción. Podemos aprender a comprender e incluso cambiar las emociones de las personas, ya sean jefes, compañeros de trabajo o clientes. Controlar las emociones: esta habilidad no significa ocultar tu llanto hasta que llegues al baño. Más bien, es lo que te permite averiguar si una emoción es apropiada, para que puedas resolver problemas que se basan en las emociones. La próxima vez que te sientas celoso, podrás aprovechar esa emoción más rápidamente, para manejar mejor tus sentimientos y comportamiento.
