Si su piel no es tan brillante y saludable como le gustaría, es hora de actuar. Descubra lo que causa la piel apagada, desde fumar hasta la falta de sueño, y pruebe estos sencillos consejos de cuidado de la piel para realzar su tez y hacer que brille.
Use bloqueador solar todos los días. Los dañinos rayos UV del sol no solo aumentan el riesgo de cáncer de piel sino que también dañan el colágeno y la elastina, que mantienen su piel libre de arrugas y firme. El colágeno también ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos que alimentan su piel, dándole un brillo saludable. Pero cuando el colágeno se ha dañado, se queda con la piel opaca y desigual. Así que encuentre un bloqueador solar o crema hidratante con un SPF de 15 o más que le guste lo suficiente para usar todos los días, llueva o truene.
Use un producto para aclarar la piel. Hay varias cremas y sueros que están diseñados para atacar la opacidad, así como las manchas oscuras. Pruebe un suero de brillo diario, como StriVectin Intensive Illuminating Serum ($ 89), que ayuda a inhibir la producción de melanina y, con el tiempo, disminuir la decoloración de la piel (incluidas las manchas de la edad) para obtener una piel más radiante. También puede usar máscaras para aclarar la piel, como la mascarilla revitalizante instantánea StriVectin ($ 62), que utiliza alfa hidroxiácidos para una tez más uniforme y con un tono más uniforme en solo 15 minutos.
Deja de fumar. Fumar acelera el envejecimiento de la piel al aumentar las arrugas y la piel floja. De acuerdo con la Clínica Mayo, fumar también hace que los vasos sanguíneos de la piel se estrechen para que no reciba tanto oxígeno nutritivo y pierda su brillo. Pruebe estos consejos para dejar de fumar: ¡su piel y su salud se lo agradecerán!
Duerme un poco. Se llama sueño de belleza por una razón: el sueño es la posibilidad de que su cuerpo repare todo el daño que hizo durante el día. No tener suficiente sueño le impide ese momento de reparación crucial para su piel, así como para el resto de su cuerpo, y puede hacer que se vea más viejo de lo que realmente es. Trate de obtener de siete a nueve horas de sueño cada noche para parecer fresco durante el día.
Comer limpio. Una dieta balanceada (proteínas magras, verduras, frutas, granos enteros y nueces) no solo le da más energía y le ayuda a mantener un peso saludable, sino que también mantiene su piel nutrida y con un aspecto vibrante.
Deshazte de las células muertas de la piel. Exfoliar tu piel es una de las maneras más fáciles de iluminar instantáneamente tu cutis. Pruebe una exfoliación con ácido alfa hidroxilo, como StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($ 89), para eliminar la piel opaca de la superficie, revelando una piel más saludable por debajo, al tiempo que suaviza el aspecto de las líneas finas y arrugas. También debe incluir un retinoide de venta con receta o un retinol de venta libre en la noche, como el tratamiento nocturno con retinol avanzado StriVectin ($ 109), en su arsenal de cuidado de la piel, ya que ayudan a aumentar el recambio celular y estimular la producción de colágeno, dejándolo con suavidad. Incluso, piel más firme.
Aplicar autobronceador en lugar de bronceado. ¿Qué pasa con un bronceado que puede hacer que tu piel se vea mucho mejor? Esperamos no tener que decirle que las camas de bronceado son un problema, ¡lo exponen a una radiación ultravioleta hasta 15 veces mayor que la del sol! Por suerte, puedes obtener un brillo besado por el sol con un autobronceador en lugar de reavivar tu piel.
Probar un aceite facial. El aceite facial es un producto de cuidado de la piel de moda por una razón: son increíblemente hidratantes y dejan su piel suave y brillante. Use una o dos bombas de aceite en sus manos y alise su cara y cuello antes de acostarse. Te despertarás con una piel sana y nutrida.
Añadir destacados. No estamos hablando de unos para tu cabello: pon una pequeña cantidad de resaltador (ya sea polvo o crema) en tus pómulos para reflejar la luz y hacer que tu piel se vea luminosa. El resaltador no solo iluminará tu rostro, sino que hará que tus pómulos resalten aún más.
Este post es patrocinado por StriVectin.
