El resto es una combinación de minerales y electrolitos, con una gran dosis de potasio y sodio, por lo que el sudor sabe a salado. Tu cuerpo intenta aferrarse a su alijo interno de minerales, por lo que si trabajas duro, el sudor puede ser un agua de 99.9 por ciento. Con todo ese líquido que sale de ti, es crucial beber mucha agua para mantener el equilibrio de tu cuerpo.

¿Qué tanto sabes del sudor? (Abril 2024).