 |
Un estudio de cinco semanas fuera de la Escuela de Medicina de la Universidad de Miami encontró que los participantes que recibieron media hora de terapia de masaje dos veces por semana dormían mejor que aquellos que pasaban la misma cantidad de tiempo simplemente relajándose. Los masajes también pueden reducir el dolor lumbar, el dolor de rodilla y el síndrome del túnel carpiano, así como la ansiedad y la depresión.
Ahora que el verano está llegando a su fin, cambiaremos camisetas sin mangas y camisetas por chales, cardigans y blazers. Si bien cada uno de estos puede aportar un estilo diferente a un atuendo, los blazers en particular, pueden darle un aspecto elegante y sofisticado a casi cualquier atuendo de inmediato.
Las personas con trastornos de la alimentación tienden a tener percepciones torturadas e inexactas de cómo se ven. Según un estudio reciente, sus movimientos de la vida real reflejan esas creencias. Cuando las personas caminan por una puerta estrecha, giran hacia los lados para evitar golpear el marco de la puerta. E
