"Pero, ¡te ves tan bien!" Dice tu amigo con una mirada confundida, después de escuchar que estás enfermo. Una de las ironías de ciertas enfermedades es que incluso cuando te sientes malhumorado, puedes parecer que estás bien. Pero imagina que no te sentiste mejor la mayor parte del tiempo. ... ¿aún trataría de verlo? Para aquellos que sufren enfermedades autoinmunes, verse bien significa enmascarar una guerra civil que se desarrolla en su interior: su sistema inmunológico ataca las células sanas de su cuerpo como si fueran enemigos. Con el tiempo, los tejidos se inflaman y causan dolor en la zona de guerra, que difiere según la aflicción. En el caso de la artritis reumatoide (RA), la zona de batalla son tus articulaciones; sus intestinos con la enfermedad de Crohn y para esclerosis múltiple, el cerebro y la médula espinal.
Existen más de 80 tipos de enfermedades autoinmunes, algunas de las cuales pueden tener componentes genéticos. El medio ambiente también puede empeorar las cosas al prolongar o exacerbar los síntomas. Por ejemplo, el estrés y las infecciones pueden provocar síntomas al activar genes que desencadenan una respuesta autoinmune.
Mientras que algunas personas experimentan síntomas crónicos y debilitantes, otras tienen un brote ocasional. Es impredecible, y se requiere esfuerzo para mantener un fuerte sentido del estilo personal y la belleza interior. "Puede sentirse fabuloso hoy y horrible mañana", dice Jane, lectora de belleza, sobre RA. Cuando llegue un mal día, se quedará en la cama. Pero la mayoría de las veces, pone su mejor cara hacia adelante, incluso si está hinchada y con dolor. "Me aseguro de verme lo mejor", dice ella. "Siempre me siento mejor cuando me pongo el lápiz labial rojo". COLUMNA: Embrace Bold Lápiz labial Experto en salud integradora Jim Nicolai, MD está de acuerdo: puede levantar el ánimo con algo tan pequeño como encontrar un buen conjunto de cosméticos. "Si hay algo por lo que te sientes realmente bien y te hace sentir bien, lo promuevo como una estrategia de salud", dice el Dr. Nicolai sobre el trabajo con pacientes en el Programa de Bienestar Integrativo Dr. Andrew Weil en el Spa Miraval en Tuscon, Arizona. .Jane ha estado cultivando su estilo durante años, luciendo pulida incluso durante las primeras horas de la bajada preescolar. "Es sólo un truco. Me puse unas gafas de sol, un par de aros dorados y un abrigo largo encima de mi pijama ", Jane les contaba a las madres que le preguntaban cómo se veía tan bien juntas. Se mantuvo fiel a su estilo a través de su diagnóstico de RA, a veces con tan buen aspecto que la gente no entiende que ella no se siente bien Lo atribuye a sus característicos labios escarlata, que la mantienen como ella misma, incluso cuando los esteroides causan hinchazón en la cara y otros efectos secundarios. Pero cuando te ves tan bien que nadie sabe que no la estás sintiendo, ¿te ayuda o duele? “Hay momentos en que alguien tiene una enfermedad crónica, que disfruta en la interacción normal con otras personas. "Si no muestra muchos signos visibles, tiene más posibilidades de sentirse normal", dice Art Markman, Ph.D., asesor de psicología de YouBeauty y profesor de psicología en la Universidad de Texas.
