Definir momentos en la vida son pocos en número. El día que obtuviste tu licencia de conducir. El día que perdiste tu virginidad. El día que te casaste. Y el día que apareció tu primera arruga.
Sí, esa primera arruga no fue una experiencia agradable. Si eres como la mayoría de las personas, hace su aparición en tus primeros 40 años. Esto se debe a que las capas estructurales de su piel se reducen en un 1 por ciento cada año después de los 30 años. Entonces, para cuando tenga 50 años, habrá perdido una quinta parte del grosor de su piel. Junto con el daño solar y los movimientos musculares repetidos, tienes la receta perfecta para las arrugas.
Mientras que tus arrugas comienzan como un pequeño goteo, espera otra década y parecerán más como un torrente. Las arrugas que al principio comenzaron alrededor de los ojos se extendieron como maleza en un campo, y finalmente se apoderaron de toda su cara. Si usted es como la mayoría de las mujeres, no tome esa primera arruga a la ligera. Doblas las cremas hidratantes y peinas los pasillos de las tiendas de cosméticos, lees las etiquetas y eventualmente te vas con una bolsa llena de remedios esperanzadores.
COLUMNA: Tres productos antiedad que no necesitas
Comienzas programas de varios pasos. Por la mañana, usted limpia, tonifica, hidrata y aplica antioxidantes, aclaradores de la piel y protector solar (¡todo!). Entonces es en tu maquillaje. Por la noche, es hora de limpiar exfoliar, medicar y humectar nuevamente. Estoy cansado solo de pensar en esos nueve pasos. Y si eres como casi todos, después de unas semanas, comenzarás a saltarte unos pocos pasos. Después de unas pocas semanas más, estará en uno o dos pasos por la mañana y uno de dos en la noche.
La verdad es que todos estos pasos no son necesarios, a menos que esté en el extremo de ventas de productos para el cuidado de la piel. En realidad, solo hay algunas cosas científicamente probadas que marcan la diferencia en la apariencia de la piel. Claro, casi cualquier ingrediente nuevo puede mostrar una publicación o dos que respalden su uso. Pero las mismas compañías que crearon los productos patrocinan muchas de esas publicaciones.
Me gusta ver muchas publicaciones independientes que muestran que un ingrediente particular mejora la apariencia de la piel.
Entonces, ¿qué funciona realmente? Las vitaminas A y C en las cremas para la piel tienen la mayor parte de la ciencia detrás de su uso. El uso diario de estas sustancias mejora la apariencia al aumentar el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico, tres componentes importantes de la piel que disminuyen a medida que envejecemos. También causan la disminución de las arrugas y la pigmentación marrón manchada. Pero como estas dos vitaminas son destruidas por la luz solar, solo se pueden usar por la noche. Y no esperes resultados instantáneos. Pasó décadas adelgazando su piel: llevará meses e incluso años para volver a construirla.
Además de las vitaminas A y C, la niacina y el ácido pantoténico (vitaminas B3 y B5) fortalecen la piel, los ácidos de las frutas como el ácido glicólico lo exfolian y un montón de aclaradores para la piel incluso se difuminan. Aparte de eso, independientemente del precio caro en tantos productos, realmente hay muy poca ciencia que respalde su uso. Por la mañana, probablemente lo más importante que puede hacer es aplicar un filtro solar de amplio espectro para evitar el daño continuo del sol. Soy un fan del óxido de zinc porque bloquea la luz ultravioleta y no se absorbe en tu cuerpo.
Mi consejo es apegarse a los ingredientes probados y comprobados, evitar los ingredientes no probados realmente caros y gastar el dinero que ahorrará en su organización benéfica favorita.
